C APÍTULO 3
Métodos de entrenamiento del fútbol
Ejercicios fundamentales
Los ejercicios fundamentales constituyen las técnicas más básicas. Se realizan con mov-
imiento limitado y sin presión por parte del defensor.
Los ejercicios fundamentales se utilizan a menudo para enseñar una nueva técnica.
Enseñe mediante el método de todo-parte-todo. Cuando enseñe una nueva técnica,
primero haga la demostración completa de la técnica. Esto les permite a los atletas
crear una imagen visual precisa de lo que están tratando de lograr. Luego, divida la
técnica en partes componentes. Utilice ejercicios para enseñar los componentes de la
técnica. Cuando sus atletas dominen estos ejercicios lo suficiente, hágales integrar los
diferentes componentes del ejercicio en una representación completa de la técnica.
Ejercicios relacionados con los partidos
Introduzca ejercicios relacionados con los partidos una vez que los jugadores hayan de-
sarrollado una aptitud para los ejercicios. Limite a sus jugadores a un área determinada
y ubíquelos con una oposición de defensa pasiva. Enséñeles a los jugadores a correr
para crear buenos ángulos desde donde efectuar y recibir pases.
Situación de los partidos
Los ejercicios que asemejan la situación de los partidos les permiten a los jugadores
practicar una técnica bajo presión total por parte de un oponente. Simule las situa-
ciones de los partidos asignándoles a los jugadores un arco para atacar y un arco para
defender.
TÁCTICA Y ESTRATEGIA
La estrategia consiste en un plan para alcanzar metas. Muy a menudo, la estrategia se
refiere a un plan ideado para un partido. En otras palabras ¿cómo planea ganar? Por
otro lado, la táctica es la herramienta mediante la cual la estrategia se lleva a cabo. Las
tácticas y estrategias de un partido se ven afectadas por las fortalezas y debilidades de su
equipo, por las fortalezas y debilidades del adversario, por las condiciones climáticas y
por las condiciones del campo de juego.
Existen tres niveles en los que se aplican las tácticas: individual, grupal y del equipo.
Tácticas individuales: 1-contra-1
La enseñanza de las tácticas individuales está pensada para desarrollar la capacidad de
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