Parte 4. Falta de Comunicación: Volverse Expresivo Con La Pareja
Esta parte del curso se centrará en conseguir de cerca de su pareja. Aprenderá cómo aumentar el amor y la intimidad, qué necesita y qué zonas de peligro debe evitar a toda costa.
Según Howard Markman, profesor de psicología y director del Centro de Estudios de la Familia y el Matrimonio de la Universidad de Denver, " La calidad de la comunicación de la pareja antes del matrimonio es uno de los mejores predictores del éxito matrimonial futuro ". No son las diferencias de opinión y preferencias lo que importan, lo que importa es cómo esas diferencias son tratadas y resueltas.
Esto requiere una gran habilidad en la comunicación, habilidad que pocas parejas desarrollan antes de que sea ya demasiado tarde. Una vez que el matrimonio ha fracasado, ninguno de los dos se siente inclinado a comunicar o abrirse a la otra persona. La solución de Markman es enseñar las técnicas constructivas antes de que una pareja se case, pero eso no puede ayudar a millones de parejas por ahí con avanzados problemas maritales.
¿ Eres Un Buen Comunicador?
Si como dice Markman, el 30 % a 50 % de las parejas son mutuamente abusivas, o responden al abuso verbal o emocional con más abuso, entonces no es de extrañar que tantos matrimonios sean disfuncionales. ¿ Tienes algunos patrones de comunicación o actitudes negativas? Marca cualquiera de los que vayan contigo en la siguiente lista.
� Actúo a la defensiva cuando mi pareja hace críticas de mi o nuestro matrimonio. � Siempre tengo que estar en lo cierto. � Siempre hablo del lado negativo de las cosas, es más realista. � Puedo evitar los conflictos apagándome emocionalmente.
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