Parte 4 . Falta de Comunicación : Volverse Expresivo Con La Pareja
Esta parte del curso se centrará en conseguir de cerca de su pareja . Aprenderá cómo aumentar el amor y la intimidad , qué necesita y qué zonas de peligro debe evitar a toda costa .
Según Howard Markman , profesor de psicología y director del Centro de Estudios de la Familia y el Matrimonio de la Universidad de Denver , " La calidad de la comunicación de la pareja antes del matrimonio es uno de los mejores predictores del éxito matrimonial futuro ". No son las diferencias de opinión y preferencias lo que importan , lo que importa es cómo esas diferencias son tratadas y resueltas .
Esto requiere una gran habilidad en la comunicación , habilidad que pocas parejas desarrollan antes de que sea ya demasiado tarde . Una vez que el matrimonio ha fracasado , ninguno de los dos se siente inclinado a comunicar o abrirse a la otra persona . La solución de Markman es enseñar las técnicas constructivas antes de que una pareja se case , pero eso no puede ayudar a millones de parejas por ahí con avanzados problemas maritales .
¿ Eres Un Buen Comunicador ?
Si como dice Markman , el 30 % a 50 % de las parejas son mutuamente abusivas , o responden al abuso verbal o emocional con más abuso , entonces no es de extrañar que tantos matrimonios sean disfuncionales . ¿ Tienes algunos patrones de comunicación o actitudes negativas ? Marca cualquiera de los que vayan contigo en la siguiente lista .
� Actúo a la defensiva cuando mi pareja hace críticas de mi o nuestro matrimonio . � Siempre tengo que estar en lo cierto . � Siempre hablo del lado negativo de las cosas , es más realista . � Puedo evitar los conflictos apagándome emocionalmente .
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