Recovery Guide Turkish Turkish Recovery Booklet - Page 22

HASTABAKICILARA NOT Aile ve yakın arkadaşlar, hastanın iyileşmesinde önemli rol oynar. Sevdiklerinizin gözü kulağı olabilir, iyi bakım almalarını savunabilir ve onların iyileşmesini teşvik edebilir ve destekleyebilirsiniz. Hayatta kalanların birçoğu, devam eden ufak buzukluklarıyla neredeyse tam bir iyileşme göstermelerine rağmen iyileşme süreci haftalar, aylar hatta yıllar kadar uzun olabilir. Bu nedenle hayatta kalanı desteklemek sabır ve anlayış gerektirir. Sevdiklerinizin iyileşmesine katkıda bulunmak için yapacağınız asıl mücadele, onların hastaneden veya rehabilitasyon merkezinden dönüşü ile başlar. Bozukluklar, bazı sağ kalanların kişiliğini ve mizacını değiştirebileceği için, sizin bu yeni kişiliklerini kabullenmeniz ve onlara yardım etmeniz, iyileşmeleri için atacağınız ilk adımlardır. Bozukluklar çağunlukla hemen anlaşılmazsa bile, sevdiklerinizin işlevselliğinin bozulduğunu evde, işyerinde veya diğer sosyal ortamlardaki insanlarla iletişim becerisinin etkilendiğini zamanla farkedeceksiniz. İyileşme sürecindeyken yardımcı ipuçlar:  • Siz ve hayatta kalanlar için küçük, gerçekleştirilebilir hedefler belirleyin  • Sevdiklerinizin fiziksel ve bilişsel olarak güçlü ve zayıf yönlerinin farkında olun, böylece hayatlarınıza stres katmalarını önleyebilirsiniz  • Bu süreçte, Kendi duygularınızı nasıl kontrol edeceğiniz konusunda yardım almak için bireysel ve / veya grup terapisine başvurun  • Bir Beyin Anevrizma Destek Grubuna katılın (Adreslerini bafound.org websitemizde bulabilirsiniz) veya Beyin Anevrizma Vakfı'nın online destek topluluğundaki (bafsupport.org) üyelerle bağlantı kurun  • Ara sıra kendinizi ödüllendirmek için plan yapın  ve sürekli insanlarla konuşmaya çalışın. • Birlikte eğlenmek için zaman bulun. 21