Reader's Digest / Het Beste maart 2014 | Page 3

Beste lezer ivo pommerel, hoofdredacteur Dat eiwit Kan iets dat in zowat elk voedingsmiddel zit zo schadelijk zijn dat je het kost wat kost moet mijden? Het zit in pizza’s, sojasaus, chips, pannenkoeken, tomatensoep en knapperige croissants. Is het vet? Nee. Suiker? Ook niet. Een verdacht E-nummer? Mis. Het is gluten, een eiwit uit tarwe. Massa’s mensen kiezen tegenwoordig voor een glutenvrij dieet. De supermarkt heeft er zelfs een apart schap voor. Maar waarom? Bij wie er de genetische aanleg voor heeft, kan gluten onder andere leiden tot coeliakie, een ernstige darmziekte. Hooguit 1 procent van de bevolking heeft glutenintoleratie, maar in een Amerikaans onderzoek gaf 29 procent van de ondervraagden aan glutenvrij te (willen) eten. Daar klopt dus iets niet. Deze mensen brengen allerlei gezondheidsklachten – lusteloosheid, buikpijn, slapeloosheid – in verband met dit eiwit dat in hun voeding zit. Wetenschappelijk bewijs daarvoor is er niet. Maar ze beweren dat ze zich weer zo ft als een hoentje voelen zodra ze glutenvrij eten. In ons artikel op blz. 50 proberen we dit raadsel te verklaren. Is het een hype of is er echt iets aan de hand? Veel leesplezier! Foto: goFFe struiksma velen brengen allerlei gezondheidsklachten in verband met gluten. reageren? mail de redactie op [email protected] of volg mij op twitter: @ivopommerel