Terapias alternativas en el tratamiento
de la depresión
•Acupuntura. se conoce como terapia natural o terapia alternativa
•Técnicas de relajación como yoga o taichí. Ayuda a estar más enfocados y conscientes en el momento presente.
•Ho, oponopono. es una técnica sanadora espiritual, mental y emocional , nos sirve para resolver problemas existentes.
•Meditación. Conexión física y mentalmente con nosotros mismos.
•EFT. Es una técnica de liberación emocional, donde se combina la programación neurolingüística y los puntos de acupuntura para liberar emociones.
•Musicoterapia o terapia de arte. Se llega a una introspección terapéutica por medio de la música o el arte. (Nogales,2014)