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Por eso existen límites, entre dejar que la pareja interactúe con otras personas del sexo opuesto y que se pase de la línea.
Si te molesta cuando envía mensajes muy a menudo y en horarios poco habituales; o coquetea, incluso haciéndose notar estando con amigos, y tú estás presente, es momento de hablar al respecto.
Para que esta situación no te desborde y no deje en la ruina tu relación, te brindamos algunos consejos sobre cómo establecer los límites entre tu pareja y el sexo opuesto.
Cómo establecer un límite personal Lamentablemente, no podemos establecer límites a otras personas, pero sí expresarle cómo nos sentimos ante ciertos comportamientos en nuestra presencia. Por eso, si tu pareja posee algunas actitudes que no te
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$ 19 agradan o te molestan, no hay nada mejor que apostar al diálogo.
Marcar límites por medio del diálogo no significa que él no pueda hablar con el sexo opuesto o coquetear inocentemente. Significa definir qué conductas son dañinas para ti o la pareja y las posibles consecuencias que ello puede traer.
Si bien no todas las parejas son iguales, existen pasos para comenzar la construcción de fronteras y comunicación:
Entender los sentimientos Se trata de entender qué sentimientos te inundan luego del comportamiento de tu pareja. Asignarle un nombre a esa sensación y decidir si deseas seguir sintiéndote de esa manera o no, es el paso a seguir. Por supuesto que lo mejor es confesar esos sentimientos.
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Identificar las consecuencias Si has decidido que ya no quieres sentirte de esta manera, debes responderte algunas preguntas como: ¿ Cuál es la respuesta adecuada ante esa sensación de traición? ¿ Cuál es la conducta que se debe seguir: tratar de superarlo o terminar la relación? Tan sólo debes decidir la forma en que se desarrollen las consecuencias naturales.
Aprende sus códigos Una vez que hayas decidido cómo proceder ante su conducta, debes aprender ahora cómo comunicárselo. Asígnale un nombre al problema de conducta y exprésale cómo te sientes ante esto, así como también las consecuencias que esto puede acarrear.
Seguir adelante Tal vez el paso más difícil: una vez que hayas comunicado las consecuencias ante sus problemas de conducta, es importante que las respetes y sigas adelante.
Vivir en pareja no es un trabajo sencillo, sino un continuo crecimiento de a dos.
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