que bonito es manzanillo
numero 11
Por Rosario Iglesias
Sabías que ver Películas de Terror te hace perder peso?
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Hace días leí algo alusivo a esto… me gustó
tanto, que lo adicioné con reflexiones personales y quiero compartirlo con ustedes
“Ve una película de terror y observa cuantas calorías pierdes.
Cuando ves una película de terror, el suspenso aumenta los latidos del corazón, lo que equivale a caminar por 30 minutos.
Una investigación de la Universidad Westminster en Reino Unido, reveló que el ver películas de terror por hora y media equivale a caminar 30 minutos.
Por ejemplo, la película “El Resplandor”, de Stanley Kubrick, es una de las mas terroríficas, y con esa quemarías aproximadamente 184 calorías; esto porque al aumentar el pulso y el latido cardiaco, se consume mas oxígeno del exterior y al mismo tiempo se expulsa mas dióxido de carbono.
El intenso estrés del suspenso te quita el apetito y hace que el metabolismo aumente y queme un alto número de Calorías, esto afirma el doctor Richard Mackenzie, especialista de la Universidad de Westminster
Entre las películas que queman mas calorías se encuentra “Tiburón” de Steven Spileberg, “El exorcista”, “Allien”, “Saw”, Matanza de Texas”, entre otras que seguramente ya
conocen.” Agregaría la película original de “hasta el viento tiene miedo”
Quizá lo menos atractivo de esto que pergeño, es el hecho de que normalmente, cuando vemos películas, comemos y/o tomamos algo… refrescos, palomitas, chocolates, dulces cuando vamos al cine, pero cuando las películas las vemos en casa, sumémosle a lo anterior, tortas, sándwiches, tacos y muchas cosas mas… sucede entonces, que las calorías que consumimos con el terror de la película, son recuperadas casi simultáneamente.
Así que cuando quieran que la quema de calorías sea óptima, desde la comodidad de una sala de cine o en su casa, procure no consumir lo que convencionalmente se consume y que ya mencioné, si está en casita, puede tener listo, antes de empezar la película, tallitos de apio, jícama, pepino, naranja, nueces, pasitas de arándano, y cosas sanas que además de nutrirla, le ayudarán a sentirse protegida contra los demonios de la película.