Pysytään pinnalla | Page 42

Kuren yrittäjät uskovat Intoon, hyvinvointiin ja hyvään yhteistyöhön

Teksti: Liisa kiviniemi

Kuva: KURE

Suomalaisten brändien näyteikkuna Kure Oulun keskustassa houkuttelee asiakasta oivaltavilla ja laadukkailla tuotteillaan. Kuren tarina alkoi muutama vuosi sitten Oulun ammattikorkeakoulun Terwa-akatemiasta. Yhdeksän tradenomi-opiskelijaa suunnitteli yrityksen perustamista. Yrittäjät Jenni Santa-niemi, Emma Pakanen ja Hannu Laukkanen kertovat, että merkittävä käännekohta yrityksen tarinassa tapahtui, kun yhdeksän opiskelijan ryhmästä kolme päätti ruveta täyspäiväisiksi yrittäjiksi. Yrittäjä-kolmikko on kehittänyt aktiivisesti Kurea. Intoa, ideoita ja työtä on riittänyt. Yrityksen suunnittelu, sen alkuvaiheet ja toiminnan jatkuva kehittäminen tempasivat mukaansa, eikä aikaa jäänyt aina omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen.

perusasioiden äärelle

Pysytään pinnalla -hankkeessa Kuren yrittäjät asettivat tavoitteekseen pysähtymisen hyvinvoinnin perusasioiden äärellä. Tällaisiksi he tunnistivat työn rajaamisen, ruokailun ja unen. Hankkeen aikana he osallistuivat Prana Pauliinan yrittäjän Pauliina Marjalan valmennukseen.

Ruokapäiväkirja oli apuna matkalla tietoisempaan syömiseen ja rauhallisten ruokataukojen pitämiseen. He halusivat muuttaa hätäisiä, työn lomassa tapahtuvia

42

ruokailuja rauhallisempiin ruokailuhetkiin. Lisäksi he ryhtyivät kiinnittämään tarkempaa huomiota ruuan terveellisyyteen. Pitkät työpäivät ja yrityksen toimintaan liittyvä viestittely, tai pelkkä viestien katselu, vaikuttivat yöuniin ja toivat mukanaan stressin tunnetta iltahetkiin. Sähköpostien lukemisen rajaaminen työaikaan on vapauttanut iltoja ja edesauttanut työstä irtautumista. Harrastuksen löytäminen on ollut myös keino pitää ajatukset poissa työstä. Valmennukseen kuului myös tutustuminen joogaan, mikä innostaa ehkä vielä jatkamaan sen harrastamista.

Sähköpostien lukemisen rajaa-minen työaikaan on vapauttanut iltoja ja edesauttanut työstä irtautumista.

Yrittäjien mukaan yrityksen yksi vahvuus on heidän keskinäinen hyvä yhteistyönsä ja onnistunut työnjako. Hyvän yhteishengen ja positiivisuuden huomaa jutellessaan heidän kanssaan viihtyisässä toimistotilassa. Yrittäjyyden into näkyy, kuten myös sen tiedostaminen, että tulevaisuuteenkin jatku-van innon edellytys on hyvinvoiva yrittäjä.