useita tapoja työn tauotukseen
Yhdeksi teemaksi teollisuusyrityksissä nousi työn tauotus. Kaikki työntekijät tarvitsevat taukoja, mutta erityisen tärkeää se on istuma- ja aivotyötä tekeville sekä fyysisesti raskasta työtä tekeville. Fyysinen rasite voi olla toistotyötä tai painavien taakkojen siirtämistä sisältävää työtä.
Työnantaja voi vain huolehtia siitä, että taukoja on mahdollista pitää ja siihen kannustetaan. Karhulassa työntekijöiden käytössä on erillinen tila taukojumppaan. Sinne on hankittu myös välineitä ja seinällä on erilaisia ohjeita. Toteutus jää silti työntekijöiden omalle vastuulle.
Tavoitteenamme oli lisätä Ahlstrom-Munksjön tehtaiden henkilöstön työpäiviin mikrotaukoja. Mikrotaukoja voi pitää vaikka omalla työpisteellä, joten kynnys toteutukseen alenee.
Kuvasimme taukovideoita, joista muokattiin teknisistä syistä diasarjat info-tv:tä varten. Korjus on pyörittänyt yhden liikkeen sisältäviä diasarjoja aina parin viikon jaksoissa. Hänen mukaansa nämä on huomattu.
”Taukotilassa saattaa tavoittaa jonkun kahvikuppia hakevan, joka pysähtyy tv:n eteen ja kyykkää ohjeen mukaan.”
Kokeilujen Tuloksia
Kaiken tavoitteena on lopulta muutoskyvykkyyden lisääntyminen ja tuottavuuden kasvu. Näin lyhyen kokeilun puitteissa on kuitenkin mahdotonta tehdä tarkkoja laskelmia kokeilujen vaikutuksesta.
Yhtenä vaikuttavana tekijänä ovat kuitenkin hyvinvoivat työntekijät ja toimihenkilöt. Kun stressitasot ovat hallinnassa, muutokset eivät tunnu musertavilta. Kuten Korjus toteaa: ”Hyvä vire tietenkin vaikuttaa työn tuottavuuteen.”
lue lisää aiheesta työturvallisuuskeskuksen sivuilta
Lue blogiteksti "Mikro-tauoilla tehoa työhön ja hyvinvointia vapaa-ajalle"
henkilökohtaiseen palautteeseen ja neuvoihin.
Korjus mainitsee, että jalka-analyysi herätti mielenkiintoa. ”Jalka-terapeutin palaute havahdutti huomioimaan jalkojen terveyttä ja tekemään jalkajumppaa.”
Lisämateriaaleina jaettava vihkonen ja diasarjat info-tv:ssä muistut-televat jalkaterveydestä vielä teemapäivien jälkeen. Nämä materiaalit sisältävät perustiedot hyvistä työjalkineista sekä omasta jalkaterveydestä huolehtimisesta.
Jalkaterapeutin palaute havahdutti huomioimaan jalkojen terveyttä
ja tekemään jalkajumppaa.
38