Hanki ilmaiset D-vitamiinit ulkoilmasta!
Kaisa Vähäsalo
Olen koko ikäni kokenut olevani ul-
koilmaihminen ja kun vuosi sitten hankin
koiran, on vapaa-ajastani aika iso siivu
mennyt rämpiessä jos jonkinmoisessa pu-
sikossa. Meidän alalla opiskelu on välillä
todella stressaavaa ja vaatii aika paljon
henkisiä voimavaroja. Kaikilla on varmasti
se oma keinonsa rauhoittua, unohtaa arjen
kiireet ja stressaavat asiat ja selvittää päätä.
Toisille se on Netflix, hikitreeni, lukem-
inen tai musiikin kuuntelu – minulle se
on ulkoilu. Suunnilleen kerran viikossa
pyrinkin tallustamaan koiran kanssa 4–10
kilometrin metsälenkin. Oulu onkin siitä
aivan loistava kaupunki, että täältä löy-
tyy todella paljon ihania ulkoilureittejä
niin läheltä, kuin pienen automatkankin
päästä ja haluaisinkin paljastaa niistä teille
kolme.
Rantaviivaa Hietasaaren rantareitillä
paikka sekä lintutorni. Joiltain osin rei-
tit on hiukan epäselvästi merkitty, mutta
Hietasaareen ei onneksi kovin helposti
eksy, vaikka sattuisi poikkeamaan polulta.
Pipasuo on Sanginsuussa sijaitseva
valtakunnallinen
soidensuojeluohjel-
man kohde ja siellä on kaksi eri pituista
luontopolkua 1km ja 7km. Polkujen var-
rella on kaksi nuotiopaikkaa ja laavu.
Toisinaan reitillä kohtaa paljonkin kans-
saulkoilijoita, mutta toisaalta, jos erätaidot
ovat ruosteessa, pääset usein istahtamaan
Hietasaari on iso saari Toppilan edusta-
lla ja sieltä löytyy kylpylä Eden sekä kai-
kille tuttu Nallikarin uimaranta. Edenin
takaa parkkipaikalta lähtee useita eri
pituisia merkittyjä ulkoilureittejä, joista
voi valita itselleen sopivan. Hietasaaren
reiteillä näkee pitkää rantaviivaa, pieniä
metsäpolkuja, joilla toisinaan tulee vas-
taan hevosia sekä puutaloidylliä. Rantaa
pitkin kulkevan reitin varrella on nuotio-
Hietasaaressa on useita merkittyjä ulkoilureittejä.
15
Pilpasuo parhaassa väriloistossaan
syksyllä 2013