Använda essentiella oljor
Det finns många sätt att använda dōTERRAs essentiella oljor . Säkerhet är vår högsta prioritet , och här följer därför en enkel referensguide som hjälper dig att använda oljorna på ett säkert och effektivt sätt .
dōTERRAs rena essentiella oljor är mycket potenta . Kom ihåg att en liten mängd räcker långt och följ alltid dōTERRAs rekommendationer för användning . Mer information om hur du använder oljorna finns på produktetiketterna , i dōTERRA Europes produktguide och på vår webbplats , doterra . eu .
” Starka oljor ”, till exempel Cassia , Cinnamon , Clove , Eucalyptus , Oregano och Thyme , måste spädas med en bärarolja innan de appliceras utvärtes på huden . Första gången du testar dessa oljor bör du överväga en utspädningsgrad på en droppe essentiell olja till 10 droppar Fractionated Coconut Oil .
När du använder en essentiell olja på huden för första gången är det bra att späda ut oljan med en bärarolja för att se hur oljan reagerar mot huden . Börja med en droppe essentiell olja och fem droppar dōTERRA Fractionated Coconut Oil . Du kan anpassa andelarna över tid , ju mer erfarenhet du skaffar dig .
Vissa essentiella oljor kan orsaka ljuskänslighet vilket kan innebära en ökad risk att bränna sig i solen . Exponera dig inte för UV-ljus ( solljus eller solarium ) i minst 12 timmar efter att du har applicerat dessa oljor på huden . Oljorna inkluderar : Lemon , Wild Orange , Bergamot , Lime , Grapefruit eller andra citrusoljor .
34