Óleos essenciais favoritos
Copaíba
• Aplique após o hidratante diário para realçar o aspeto saudável da pele .
• Massaje nas pernas após uma atividade física intensa .
Limão
• Adicione algumas gotas à água para lhe dar um sabor refrescante ou como alternativa a refrigerantes e bebidas açucaradas .
• Propriedades revigorantes e estimulantes .
Incenso
• Reduz o aparecimento de imperfeições na pele .
• Massaje na pele para promover uma sensação de relaxamento e equilibrar o estado de espírito .
Orégão
• Confere um toque apimentado e herbáceo , perfeito para sopas , saladas e pratos salgados .
• Basta uma pequena quantidade ao cozinhar , graças ao seu aroma e sabor intenso .
Lavanda
• Adicione uma gota ao creme hidratante para promover uma pele saudável .
• Aplique algumas gotas nas almofadas ou lençóis para favorecer o relaxamento .
Hortelã-Pimenta
• Sabor refrescante e poderoso .
• Misture uma gota de óleo de Hortelã-Pimenta com uma gota de óleo de Limão na água para obter um elixir oral refrescante .
14