Utiliser les huiles essentielles
Il y a de nombreuses manières d ’ utiliser les huiles essentielles dōTERRA . La sécurité est notre priorité , voici donc un guide de référence simple pour vous aider à utiliser les huiles essentielles efficacement et sans danger .
Les huiles essentielles pures dōTERRA sont très puissantes . N ’ oubliez pas qu ’ une petite quantité est suffisante et suivez systématiquement les recommandations d ’ utilisation de dōTERRA . Vous trouverez plus d ’ informations relatives à l ’ utilisation des huiles essentielles sur les étiquettes des produits , dans le catalogue des produits dōTERRA Europe et sur notre site web doterra . eu .
Lorsque vous utilisez une huile essentielle sur votre peau pour la première fois , il vaut mieux la diluer avec une huile végétale pour voir comment votre peau y réagit . Commencez avec une goutte d ’ huile essentielle pour cinq gouttes d ’ huile de coco fractionnée . Vous pourrez personnaliser cette proportion avec le temps et l ’ expérience .
Les « huiles essentielles chaudes » telles que Cannelle de Chine , Cannelle de Ceylan , Clou de girofle , Eucalyptus , Origan et Thym font partie de huiles essentielles qui doivent être diluées avec une huile végétale avant toute application locale . Lorsque vous les essayez pour la première fois , prenez en compte un taux de dilution d ’ une goutte d ’ huile essentielle pour 10 gouttes d ’ huile de coco fractionnée .
Certaines huiles essentielles peuvent provoquer une photosensibilité , ce qui signifie que vous pouvez être plus enclin à attraper des coups de soleil . Évitez l ’ exposition aux rayons UV ( lumière du soleil ou lit de bronzage ) pendant au moins 12 heures après application sur la peau . Les huiles essentielles concernées sont : Citron , Orange douce , Bergamote , Citron vert , Pamplemousse et toute autre huile essentielle d ’ agrume .
34