PSICOLOGÍA I
Preparatoria AGE
La
frustración
es
una
experiencia
emocional desagradable, inducida por la
retirada
de
recompensas
que
produce
tristeza, decepción y rabia. También supone
una desorganización de la conducta: uno no
sabe a qué atenerse o reacciona de forma
incontrolada.
La frustración está originada por diferentes
causas:
insuficiencias
de
las
personas
(físicas, psíquicas o sociales), obstáculos físicos o sociales,
demora
en
el
reforzamiento,
extinción
de reforzamiento,
conflictos.
La intensidad de la motivación está relacionada con la intensidad
de la frustración: no es lo mismo privarse de una cerveza
mientras ves un partido de fútbol por TV que no poder beber
tras una travesía por el desierto cuando te encuentras con un
pozo de agua vacío.
Ante la frustración, reaccionamos de diferentes maneras:
a)
Aprendizaje de nuevas conductas para resolver la situación
conflictiva.
Podemos
aceptar
modificando nuestra conducta
el
obstáculo
y
respetarlo,
o no aceptarlo e intentar
modificarlo.
b) Rigidez de la conducta generalizando respuestas a situaciones
para las que no son adecuadas.
c)
Ansiedad, que dificulta el equilibrio emocional y puede
desencadenar comportamientos de huida para evitar nuevas
frustraciones.
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