PRZYBIJ PIĄTKĘ ! NR 2 ( 17 ) – 2022 / 2023
Sałatka owocowa Składniki : 2 pomarańcze , 1 banan , jabłko , 1 kiwi , 1 / 3 szklanki orzechów włoskich , 1 szklanka jogurtu , 1 szklanka jogurtu . Owoce należy pokroić , doprawić jogurtem i posypać orzechami . Smacznego !
Misza Semeniuk kl . 2b
Surówka z warzyw Składniki :
Kapusta biała , marchewka , jabłko , szczypiorek , olej , sól i pieprz . Warzywa trzemy na tartce i , szczypiorek kroimy , przekładamy do miski . Dodajemy olej sól i pieprz . Smacznego !
Przepis na sałatkę owocową
Banany , maliny , kiwi , truskawki kroimy w kostkę , wkładamy owoce do miski , polewamy miodem i sokiem z cytryny . Ozdabiamy jeżynami . Smacznego !
Oliwia Hanowska kl . 2b
Pychotka owocowa
Jakub Gruszka kl . 2b
Składniki : 2 banany , 2 jabłka , 2 kiwi , 2 mandarynki . Owoce obieramy i kroimy . Wkładamy do miski i mieszamy .
Zuzanna
kl . 2 b
Sałatka warzywna Składniki : rukola , oliwki , pomidorki , papryka żółta . Pomidorki przekrawamy na pół , paprykę kroimy w kostkę . Do dużej miski wkładamy pokrojone warzywa , oliwki i rukolę . Całość polewamy sosem czosnkowym . Sos czosnkowy : rozgnieciony czosnek olej , miód , śmietana , sól . Wszystkie składniki mieszamy i polewamy sosem . Smacznego !
Jagoda Kobylarz .. kl . 2b
Naturalny doping
Składniki na 1-2 porcje : Grejpfrut , 1 / 2 surowego buraka , laska selera naciowego , ½ łyżeczki startego korzenia imbiru , szklanka wody . Umyte owoce i warzywa obierz , zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i pij na zdrowie .
Olek 2 b
KLASY I - III
9