Decálogo del senderista
Comienza el tiempo de paya, pero el campo también es una gran opción para
pasar el verano y ofrece grandes posibilidades de diversión. Por eso os
damos unos consejillos para salir a “patear”.
1.- Elige bien la ruta, no todas son adecuadas para toda la familia, por eso es importante
informarse bien de la altura, la distancia del recorrido, la dificultad,…
2.- Infórmate bien de la meteorología prevista para la zona y el día en que vayas a salir.
3.- Comprueba si para la ruta que quieres hacer es necesario pedir los permisos que a
veces exigen y, si es así, solicítalos con tiempo.
4.- Prepara una mochila con todo lo que puedes necesitar.
5.- Elige muy bien la vestimenta adecuada, ropa cómoda y ligera te ayudará en tu
aventura, y no olvides una chaqueta o chubasquero.
6.- Unos buenos calcetines y un calzado adecuado son muy importantes, si el calzado te
está muy justo elige uno que te esté más holgado ya que el pie con el calor y la
caminata se hinchará.
7.- Lleva un pequeño botiquín con lo necesario por si te haces una pequeña herida o
arañazo y por si te pican los insectos. Gafas de sol, gorra y bastón también pueden
resultarte de ayuda.
8.- Dosifica tus fuerzas, no se trata de una carrera sino de disfrutar el trayecto y has
de tener en cuenta que también necesitarás energía para el regreso.
9.- Lleva algo de picar y agua embotellada para reponer las fuerzas cuando lo necesites.
10.- Recuerda que la naturaleza es de todos y para todos, por eso es tu responsabilidad
cuidarla, no arranques las plantas y las flores, pues otros visitantes también querrán
verlo todo bonito igual que lo has podido ver tu, recoge bien toda la basura que generes
y no molestes a la flora y fauna del lugar.