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15 LENGUAJE Y COMUNICACIÓN II Consumo responsable del alcohol En este trabajo explicaremos el consumo responsable del alcohol en los adolescentes, estructuramos alternativa de prevención, además brindaremos información acerca de que lo provoca y sus consecuencias. “El alcohol es un solvente espectacular, disuelve: familias, matrimonios, amistades, empleos, cuentas bancarias y las neuronas; pero nunca tus problemas.” El consumo abusivo de alcohol es un problema de salud pública que afecta principalmente a la población adolescente, existen patrones que se van repitiendo día a día como una medicina o solución a sus problemas, y que con el tiempo se va haciendo o convirtiendo en una adicción, ya que toda adicción comienza con dolor y termina con dolor. Se da o se presenta porque un individuo lo toma como solución a sus problemas: familiares, escolares y emocionales. “Según varios estudios 20% de los hombres tomaron alcohol antes de los 10 años y el 12% de las mujeres antes de cumplir 10 años.” El alcohol deja efectos a corto y largo plazo… a corto plazo esta bebida se vuelve un placer personal dejando una serie de consecuencias incluyendo tipos de reacciones más lentas y deterioro del juicio. A largo plazo, se ha investigado que causa efectos positivos y negativos, algunos positivos es que reduce enfermedades cardiovasculares, diabéticas; pero también, aumenta el riesgo ligeramente mayor de cáncer de mamá en las mujeres. Una forma de evitarlo es teniendo afrontamiento centrado a los problemas teniendo un bienestar subjetivo, una buena actitud pro social, salud positiva y apoyo familiar, social y psicológica; así se puede llegar a tener apoyo en centros de rehabilitación y conseguir una mejor vida y una cultura llena de paz. Recuerda: “El alcohol no te crea ni te destruye solo te transforma.” 17