Mi Combustible Emocional:
Las actividades que me llenan más de energía son usualmente, y aunque suene raro, todo lo que tenga que ver con ejercicio. El ejercicio te puede cansar, sí, pero cuando acabas te sientes satisfecho y lleno de energía. En cuanto a las actividades que fomentan mi autoestima, tendría que decir que ir a congresos y a eventos en general ayuda mucho. Convivir con gente y hacer amigos nunca fue más fácil que en un congreso, y si haces un buen trabajo te reconocen de una manera en la cual te vas a sentir orgulloso de ti mismo, lo cual es un “boost” directo a tu autoestima. Hay más actividades de las que dije, pero estas son las que más me ayudan a mí. Otras actividades que te pueden ayudar mucho incluyen cosas como ir un campamento, sacarte buenas calificaciones, tocar un instrumento, levantar pesas, jugar algo competitivamente, leer un libro bueno, proponerte a cumplir una meta y más. Lo que estas actividades tienen en común es que o estas conviviendo con personas diferentes o cumpliendo metas que tú te propusiste. Así tu llegas a la realización de que si puedes hacer las cosas bien, y así se sube tu autoestima.