17. Lee cada declaración y contesta “si”, “no” o “algunas veces” para cada
una de las siguientes preguntas. Escribe “si” sólo para aquellas que
practicas con regularidad.
18.
19. 1. Rechazo el uso de cualquier tipo de droga ilegal o impropia
20. si _si____ no _____
algunas veces _____
21.
22. 2. Escojo amigos que rechazan el uso de drogas
23. si __si___
no _____
algunas veces _____
24.
25. 3. Me siento cómodo diciendo “no” a mis pares o amigos que me
ofrecen drogas
26. si __si___
no _____
algunas veces _____
27.
28. 4. Tomo solamente medicamentos que son recetados por un doctor y
nunca abuso de ellos ni los mezclo con otras sustancias
29. si _si____
no _____
algunas veces _____
30.
31. 5. No abuso de medicinas sin receta médica para cualquier propósito
recreacional o ilícito
32. si ____
no _no____ algunas veces _____
33.
34. 6. Me mantengo lejos de áreas y eventos donde sé que probablemente
vendan o usen drogas
35. si _si____
no _____
algunas veces _____
36.
37. 7. Nunca encubro a un amigo o a un compañero que usa drogas
38. si ____
no __no___ algunas veces _____
39.
40. 8. No asisto a fiestas donde sé que habrá uso de drogas
41. si _____
no _si____ algunas veces _____
42.
43. 9. Sé donde buscar ayuda para los problemas de drogas y me sentiría
cómodo de proveerle la información a alguien que la necesite
44. si _si____
no _____
algunas veces _____
45.
46. 10. Entiendo los peligros de las drogas, evito riesgos y conozco
maneras saludables para relajarme
47. si __si___
no _____
algunas veces _____
Autodiagnóstico Estrés
Escala de Situaciones Estresantes en la vida de los Adolescentes
Nombre: Esteban Torres Alarcón Matrícula: A01193925
I. Selecciona cada uno de los factores estresantes en el último año, suma la
puntuación de todos y medirás tu nivel general de estrés. Un puntaje mayor a
300 puntos aumenta el riesgo de padecer enfermedades por estrés, un
puntaje entre 150 y 299 significa menor riesgo y menor a 150 disminuye el
riesgo considerablemente.
Puntuación Situación