REFLEKSJONER
Fokusera på dina
styrkor
ARTIKKELEN ER HENTET FRA SVENSKT PROJEKTFORUM,
OG SKREVET AV PIA LUNDGREN.
Tänker du oftare på dina svagheter och brister,
som du måste ändra på, än på dina på
styrkor?
Snart är det dags att lämna sommaren och ledigheten
bakom sig. Kanske funderar du på vad som
ska hända under hösten, är du nöjd med jobbet
och företaget? Är det som du tänkt dig eller är det
kanske dags att fundera på något nytt? Men fastnar
du kanske i tankar om vad du inte kan och
vad du misslyckas med? De flesta utvecklingssamtal
på våra arbetsplatser handlar om vad vi
kan förbättra och vi sätter upp mål för att bli bättre
under det kommande året. Men när forskare tittar
på vad som gör människor framgångsrika har de
sett att fokusera på framgång och möjligheter är
vägen framåt. När vi arbetar med våra styrkor och
förfinar det vi har fallenhet för då växer vi och vår
självkänsla.
Styrka är en fallenhet, en talang. Kompetens är
något du lärt dig och som du är bra på. Styrka är
ett naturligt sätt att vara och tänka och det är när
det känns enkelt för dig. Ju mer tid av dina dagar
som du får använda till dina styrkor – desto bättre
mår du. Kanske något att fundera på om det
dags för nästa steg i karriären?
Hitta dina styrkor
Fundera på följande och hitta dina egenskaper,
talanger, fallenheter som är dina styrkor:
• Vad gillar du att göra? Vad dras du till för
aktiviteter?
• Vad brukar du lära dig snabbt och tycker du har
lätt för?
• När känner du att tiden bara flyger iväg och du
glömmer tid och rum?
• Vad ger dig energi och lust?
• Vilka egenskaper får du höra från andra att du
har?
• När känner du att du är ditt rätta jag?
• Vad är du mest nöjd med att ha åstadkommit?
Vilka styrkor har du använt för att lyckas?
Fokusera på dina styrkor
• Vad fungerar bra i ditt liv och ditt jobb – hur kan
du göra mer av det?
• Tänk en stund varje dag på vad du har gjort bra
och vilka framgångar du haft. Vilka styrkor har du
använt?
• Lyft andra och dig själv – uppmärksamma dina
och andras styrkor. När du och andra gör något
bra notera de styrkor som använts.
• Titta på det önskade läget – istället för att fastna
i grubblerier över det som är dåligt. Vad behöver
du göra för att komma närmare där du vill vara?
• Lär dig saker som förfinar och utvecklar dina
styrkor.
LYCKA TILL!
PROSJEKTLEDELSE • NR. 3 2020 39