Mi salud alimenticie sineto que es buena trato de evitar las cosas que tiene muchas grasas
y prefiero una limonada que una coca pero ay muchas cosas de mis habitos alimenticios
que deben de cambiar. Un problema que tenog y medoy cuenta de el muy amenudo
sraque normalmente no desayuno, esto es un problema muy grande porque el desayuno es
la comida mas importante, al no desayunar me da mucha hambre para la hora libre esto
hace que como mucho y ya despues enla comida no coma la suficente depsues en la cena
pasa lo mismo y como mucho. Esto es un mal ciclo que mi cuerpo a caido porque como
poca en la comida pero como mucho en mi era libre y en la cena. Mis metas serian comer
un desayuno saludable todos los dias al igual que moderar mi consumo enla ora libre y en
la cena. Al lograr estas metas mi cuerpo tendra un ciclo saludable y esto me ayudara a
mantenerme en forma y al mismo tiempo bjar de peso, lograr desayunar me ayudaria
porque se dice que las persona que desayunan diariamente se mantiene mas vivos y
activos que la gente que no desayuna. Estas son cosas que busco hacer para mejorar mi
alimentacion