PrimeTime 2018 November | Page 16

MATCHA MILK Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας! Πολλοί το χαρακτηρίζουν κρεμώδες με γαλακτερή υφή και πολλές μα πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Ένα φλυτζάνι με πράσινο τσάι Matcha βοηθάει στην βελτίωση του μεταβολισμού και τη μείωση ή τη διατή- ρηση των επιπέδων της χοληστερόλης. Πώς να το φτιάξετε * * 16 PRIMETIME 1 κ.σ. Σκόνη matcha 1 Φλυτζάνι γάλα αμυγδάλου * * * Με οδηγίες! 1 κ.σ. Σιρόπι από αγαύη (ή άλλη γλυκαντική ουσία) 1 κ.σ. Εκχύλισμα βανίλιας Κανέλα (προαιρετικά) Ανακατέψτε τη σκόνη matcha με το γάλα. Στη συνέχεια προσθέστε το σιρόπι από αγαύη και το εκχύλισμα βανίλιας. Λίγο πριν το σερβίρετε διακοσμήστε με κανέ- λα εάν σας αρέσει. t u O & In DRINK PRIMETIME 17