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Salud por Rosalba Ruiz .
Las personas que tienen buena salud emocional están conscientes de sus pensamientos , sentimientos y comportamientos . Han aprendido maneras saludables de lidiar con el estrés y los problemas que son parte normal de la vida .
Sin embargo , muchas cosas que suceden en su vida pueden afectar su salud emocional y provocar fuertes sentimientos de tristeza , estrés o ansiedad . Estos sucesos incluyen :
Cómo las emociones pueden provocar enfermedades .
Los cambios buenos pueden ser igual de estresantes que los cambios adversos .
• ser despedido de su trabajo
• que un hijo se vaya o que regrese a casa
• lidiar con la muerte de un ser querido
• divorciarse o casarse
• padecer de una enfermedad o lesión
• recibir un ascenso en el trabajo
• tener problemas de dinero
• mudarse a una nueva casa
• tener un bebé .
Las situaciones actuales nos han llenado de múltiples emociones las cuales nos pueden provocar múltiples enfermedades como son : angustia , ira , dolor , frustraciones de estrés ; pueden afectar sanamente en la salud . Son capaces de funcionar como coadyuvantes al desarrollo de enfermedades psicosomáticas , autoinmunes , cánceres e infartos .
Recomendamos : Lleve una vida equilibrada , desarrolle la capacidad de adaptación , Calme su mente y su cuerpo con métodos de relajación , evite discusiones , cuidar la alimentación , hacer ejercicio físico entre otros , resolver conflictos , frustraciones , angustias y dolores , expresarse interiormente a través de lo lúdico y el arte .
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Segundo Gasolinazo … por Lic . Jesús Rivera .
Enrique Peña Nieto como Candidato se comprometió tal vez sin más estrategia que la política a no subir los precios de las gasolinas y canasta básica , siendo este pronunciamiento la carne de cañón que hoy tiene enardecido al país .
Tanto Fox como Calderon , incrementaron la gasolina y en mayor porcentaje , las medidas de austeridad rebasaron las que hoy se tienen y sin embargo no ocasionaron los daños sociales que estamos viviendo .
Cabe incluso de acuerdo a la normativa una alta probabilidad que los precios puedan bajar en los primeros meses del 2017 .
México de acuerdo al OIT , tiene la mayor tasa de empleo informal en América Latina superior al 60 % y tres de sus estados más del 80 % que son de mayor pobrezas Oaxaca , Guerrero y Chiapas afectados porque las refinerías no producen suficiente gasolina y llevarles encarece el servicio . Podríamos entender esta medida según Ramses Pech como una estrategia de gobierno federal para reducir la informalidad , ya que quienes no estén dados de alta ante el Servicio de Administración Tributaria ( SAT ) tendrán que hacerlo si quieren recuperar ese sobrecosto , en caso de que ocurra . “ Esto influye en un mercado abierto de recuperación de costos para personas físicas o morales .”
Entender la medida es conocer que el margen comercial de una gasolinera es de 6.5 % de cada litro vendido de Magna , es decir , 90 centavos . Pero si se restan los gastos de operación como sueldos , prestaciones , mantenimiento , administración y el pago de ISR , queda sólo una utilidad de 20 centavos por litro vendido . Si se venden 400,000 litros mensuales en una estación , la utilidad neta es de 80,000 pesos , ante lo cual es imposible bajar los precios de las gasolinas y el diesel , porque provocaría cierre masivo de gasolineras , por ser incosteable ”, ha dicho la organización de gasolineras en México , generando entonces desabasto .
El panorama además implica otro riesgo LOS MONOPILIOS que hoy dio por ejemplo en Monterrey , Nuevo León tiene a Oxxogas , de FEMSA , y Petromax , de 7 Eleven , con más del 60 % del mercado .
Es decir NO GANA NI EL VENDEDOR NI EL CONSUMIDOR , la pregunta es quien resulta ganador de estas medidas y quien el perdedor …. ( Continuara )