Primavara copilariei Nr 35 Primavara copilariei NR 35 | Seite 64

Prof. înv. preşc. Rosenauer Petronela
Grădiniţa cu PP şi PN „Iulia Hasdeu” Câmpina
JOCURI CU FRUCTE
Cu toţii stim că fructele nu trebuie să lipseasca de la nicio masă. Bogate în vitamine,
minerale şi fibre, aceste alimente sunt necesare pentru un plus de energie şi mentinerea în formă.
Din acest motiv, copiii trebuie să le inteleagă importanta acestora încă de mici. Însă, ce ne facem
atunci cand preşcolarii noştri refuză să vadă fructe sau legume în farfurie? Copiii mofturoşi la masă
sunt o adevarată provocare pentru părinti, dar vestea bună este că exista trucuri cu ajutorul carora îi
putem convinge pe cei mici să adopte un stil alimentar echilibrat.
În primul rând, este foarte important pentru copii să se afle in permanenţă într-o atmosfera
veselă şi prietenoasă, inclusiv atunci cand sunt la masă. În acest mod, ne asigurăm că vor privi
fructele ca o recompensă delicioasă şi o supriză binevenită dupa masă.
Ghiceşte despre ce fruct este vorba
Discută cu copilul tău despre câteva fructe. Vorbeşte-i despre culoarea lor, despre locul în care
cresc, despre cât ne sunt de folositoare etc. Provoacă-l apoi să-şi dea seama despre ce fruct este
vorba, spunându-i nişte ghicitori simple.
De exemplu, dacă i-ai vorbit despre fragi, dă-i următoarele indicii: "Sunt roșii,