Preparing for Birth Spanish PowerPoint Preview (Preparandote para el parto) PowerPoint Preview | Page 13

Confort físico

La tensión desperdicia energía y hace el trabajo de parto más largo . Las siguientes ideas disminuyen la tensión :

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• Masaje o contrapresión .

• Respiración profunda .

• Movimiento y posiciones cómodas .

• Compresas calientes , ducha / baño .

• Ir al baño ( liberar la presión ).

• Comer / tomar para mantener energía .

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