78 Administrando memórias traumáticas
AOS TREINADORES
PARTE II : O TREINAMENTO
Administrando memórias traumáticas
Objetivo . Mostrar simbolicamente , usando recursos visuais , como uma pessoa pode ser ajudada a identificar , administrar e finalmente enfraquecer memórias traumáticas .
As seguintes seções descrevem como ajudantes podem estabilizar uma sobrevivente – trazendo ela ao aqui e agora , dentro do intervalo de tolerância dela . Elas descrevem como energizar a sobrevivente quando ela está sub-ativa e reduzir a agitação quando ela está hiperativa e cheia de pensamentos e memórias ruins .
ORIENTAÇÃO DE INSTRUÇÃO .
Sugerimos que você adicione antenas à Mulher Borboleta para simbolizar visualmente como pessoas recebem e armazenam informações . Este símbolo tem boa chance de ser aceito em muitos contextos . Cabe a você decidir se a antena e as asas serão apropriadas para o grupo com o qual você está trabalhando . Escolha qualquer referência visual que seja apropriada para o contexto .
Figura 3 . A Mulher Borboleta Imediatamente após o trauma .
Figura 4 . A Mulher Borboleta Vivencia gatilhos e flashbacks depois de algum tempo com o trauma .
Triste . Raivosa . Envergonhada . Sem sono . Sozinha . Energia baixa . |
Muitas preocupações |
Porta batendo |
Memórias do Trauma |
Estresse
Frágil
Sem pensamentos
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Sem esperança |
Memórias traumáticas |
Coração adormecido
Dor no corpo
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Sem confiança
Sem planos
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Cheiro de suor |
Retorno del trauma
Estado de alerta permanente
Reacciones automáticas
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Sem confiança
Sem escolhas
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Cor de sangue |
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Insegura
Chão instável . Inabilidade de entrar em contato com outros .
Figura 5 . A Mulher Borboleta Gradualmente se curando .
Histórias sobre um bom futuro
Boas recordações ao acordar
Memórias traumáticas
Experiências boas no presente aqui e agora
Sonhos e vontades ao acordar
Caos
Eu sou . Eu pertenço . Eu quero . Eu posso . Eu sobrevivi . Eu tenho escolhas . Eu posso ter minha própria história . Eu posso me tornar sábia e ajudar os outros . Minha vida tem sentido .
Voltando ao chão