Portugese - Mental health and gender based violene 2019 | Page 81

71
Estabilização . Introduzindo os recursos .
ENUNCIADO

Estabilização . Introduzindo os recursos .

Objetivo . Ensinar aos participantes algumas técnicas de recuperação e estabilização que vão fortalecer e estabilizar sobreviventes de trauma .
PARTE II : O TREINAMENTO
Treinador ( a ). Ontem , nós discutimos sobre algumas das coisas importantes que ajudantes dizem e fazem quando eles conhecem sobreviventes de trauma . Nós falamos sobre as qualidades das quais precisamos para sermos bons ajudantes . Antes de voltarmos a isso , eu quero compartilhar com vocês a ideia de uma caixa de recursos . ( O Treinador desenha uma caixa de recursos .)
Todos nós utilizamos recursos quando trabalhamos . A História da Mulher Borboleta é agora um desses recursos , mas vocês já possuem muitos outros , adquiridos com os trabalhos de vocês . Com o seu conhecimento e experiência , você é , de fato , o recurso mais importante . Nessas sessões , vamos praticar recursos e habilidades adicionais para que eles estejam disponíveis quando vocês precisarem deles .
Resgatando a história da Mulher Borboleta e usando a própria experiência , você vai me ajudar a preencher a caixa de recursos .
Empoderar uma sobrevivente é uma técnica . A história da Mulher Borboleta pode ser usada para empoderar , e muitas outras técnicas que exploraremos podem ajudar a estabilizar sobreviventes como a Mulher Borboleta e ajuda-las a se sentirem mais sob controle e com menos medo .
Para tal , precisamos ajudar as sobreviventes a se conectarem com os seus sentidos . Estar consciente de seus sentidos ajuda uma sobrevivente a controlar o perigo e o medo .
Nós revisamos mais cedo uma foto do cérebro humano ( O que são reações traumáticas ? Na página 39 ). Saber como o cérebro funciona e porque nós reagimos da forma que reagimos em eventos traumáticos pode ser útil e até constituir um recurso . Que outros recursos nós temos até agora ?