66 Memórias gatilho ( continuação )
PARA AOS TREINADORES EL ENTRENADOR
PARTE II : O TREINAMENTO
Objetivo . Confirmar que o grupo entende sobre gatilhos de reações traumáticas e o que ativa eles .
Anote elementos que suscitem recordações de trauma e identifique gatilhos ou eventos ativadores em um bloco de notas . ( Para mais informações , consulte a Seção 1 da Parte III ( especialmente as páginas 128-130 ) sobre estímulos relacionados ao trauma .)
Use a Figura 4 ( a Mulher Borboleta vivencia gatilhos e flashbacks algum tempo após o trauma ) para mostrar como objetos e estímulos que lembrem o trauma ativaram as reações dela durante o evento original . Por exemplo , desenhe algo ( um soldado ) que desencadeou um flashback na Mulher Borboleta . Depois , desenhe uma linha do elemento que suscitou a recordação ( o soldado ) até a orelha esquerda dela , perpassando uma memória traumática , e depois para dentro do corpo , cabeça , coração , braços e pernas dela . Explique como a memória afeta os pensamentos , os sentimentos e as sensações físicas dela .
DISCUSSÃO
Discussão . Descreva sua experiência trabalhando com sobreviventes .
Peça aos participantes para que reflitam sobre o que ativou reações traumáticas na Mulher Borboleta . Peça para que eles elucidem seus pensamentos desenhando suas próprias experiências .
• O que ativa memórias ruins ?
• Por que memórias ruins são ativadas ?
• O que ajuda uma sobrevivente a lidar com o trauma ?
Peça aos participantes para que falem sobre suas próprias experiências trabalhando com sobreviventes da VG , usando as perguntas acima .
Adicione ao bloco de notas novos elementos que evoquem o trauma ou eventos ativadores que os participantes mencionarem .
( Para mais informações , consulte Ajudando os ajudantes , na Seção 5 da Parte III .) Discuta a lista com os participantes .
PONTO PRINCIPAL
A história e a discussão mostram que
• Muitos incidentes na sua vida podem ser gatilhos ou incitadores de recordação do trauma que resgatam memórias ruins .
• Flashbacks podem ocorrer repentinamente ou inesperadamente .