Portugese - Mental health and gender based violene 2019 | Page 62

52 Segundo dia . A vida está virada ao avesso ( continuación )
PARA AOS TREINADORES EL ENTRENADOR
PARTE II : O TREINAMENTO
PONTO PRINCIPAL
A história nos mostra
• Como a Mulher Borboleta tenta se distanciar .
• A evasão dela e as reações de medo após o evento traumático .
ORIENTAÇÃO DE INSTRUÇÃO .
Explique aos participantes que quando eles contarem essa história para sobreviventes , eles nunca devem incluir detalhes horríveis do evento traumático . Isso deve ser evitado porque os detalhes de estupro podem despertar memórias traumáticas . Se isso ocorrer , uma mulher vitimada pode ser incapaz de escutar mais . Ela vai rememorar sua própria experiência e perder a sensação de segurança que ela tinha quando estava sentada com você . Neste manual nós incluímos os detalhes horríveis do evento traumático para ilustrar como esses eventos afetam sobreviventes . Ajudantes precisam saber desses detalhes enquanto ajudantes , mas sobreviventes podem se estressar com tanta facilidade que precisam ser protegidas de tais detalhes .
Ajudantes devem , então , falar sobre estupro em termos indiretos , ou usar um termo que a sobrevivente concorda que será tolerável para ela .
Sendo assim , a sobrevivente se sentirá mais segura , confiará no ajudante , e se sentirá mais forte , pois entenderá que suas próprias reações e sintomas são esperados . Mulheres sentem-se assim quando coisas terríveis acontecem com elas . Ela pode chegar à conclusão que as respostas dela foram normais e naturais . O que foi feito com ela é que foi insano e anormal .
EXERCÍCIO
Exercício 6 . Explorando diferentes reações traumáticas .
Explique que as diferentes formas de reagir a traumas são naturais e são reações psicológicas automáticas . Explique que essas reações podem ser entendidas como o seu corpo lhe falando como sobreviver . Neste exercício , encoraje os participantes a sentirem os diferentes tipos de reação , para terem uma sensação de como são os diferentes ‘ estados ’. Demonstre as reações também , da melhor forma que conseguir .
Compartilhe essas ideias e as discuta com os participantes antes de iniciar o próximo exercício , em que os ajudantes irão se familiarizar com a história da Mulher Borboleta , ensaiando-a uns com os outros .
ORIENTAÇÃO DE INSTRUÇÃO .
Após o exercício , faça um breve intervalo . Deixe os participantes se alongarem e darem uma volta . Antes da sessão começar novamente , inicie um exercício de estabilização ou respiração , para colocar o grupo de volta nos trilhos .
INTERVALO 15-20 MINUTOS .