PONTE EN FORMA COCINANDO LIBRO PDF DESCARGAR COMPLETO | Page 3

Introducción
El Desayuno es la comida más
importante del día , siempre
escuchamos esto pero nunca le
prestamos atención. Yo era una de
esas personas hasta que me di
cuenta que la clave para perder 50
libras en 90 días era la de empezar el
día dándole combustible a mi cuerpo
con un desayuno rico, nutritivo pero
especialmente saludable.
En este manual comparto contigo 7
de mis recetas favoritas las cuales pueden hacer que tus mañana se
conviertan en unas muy productivas, espero que las disfrutes.
Un abrazo fuerte,
Ingrid Macher
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