Pet
ˇ
o
o
duvodu
proc by tyc
ˇ
ˇ
ˇ
nemela
chybet
ˇ
v žádné
domácnosti
34
Aurelian Sports zveřejňují na svém blogu
seriál o 100 důvodech,
proč by si měl každý
pořídit domů tyč a
my se s Vámi nyní
podělíme o prvních
pět.
tréninky, nevyhovuje mu
cvičení před ostatními, a to
zejména pokud se jedná o
pole sport.
Ať už jste nováček ve cvičení na tyči nebo profesionální pole sport atlet, zde
jsou hlavní důvody, proč je
výhodné, mít doma tyč:
Zdraví a fyzická kondice se
stávají prioritou mnoha lidí
a hodně z nich si domů pořizuje fitness vybavení. Někteří lidé chodí rádi do tělocvičen nebo na hromadná
cvičení, ale někdo spíše
upřednostňuje individuální
1. Doma je doma
Pro většinu lidí je domov
místem, kde se cítí dobře a
nejlepší čas pro cvičení je
právě tehdy, když se cítíme
uvolněně a pohodlně. Běhání na veřejnosti nebo cvičení v tělocvičně není vhodnou volbou pro nesmělé
lidi. Kromě toho poplatky
za některé tělocvičny a fitness kurzy mohou být pro
někoho příliš vysoké. Proto
je jednorázová investice
do sportovního zařízení
na doma jednodušší a finančně výhodnější.
Co se týče pole cvičení,
mnoho začátečníků ale i
profesionálů raději trénují
nové prvky sami v klidu
doma. Zvládnutí úchytů na
tyči může vyžadovat delší
trénink a větší úsilí, proto
je nejlepší trénovat několikrát týdně. Samozřejmě to,
že máte tyč doma, neznamená, že nemůžete navštěvovat kurzy v tělocvičně
a spousta pole nadšenců
cvičí jak na kurzech ve studiích, tak i doma.