Budovat si vlastní
sebevědomí a sebehodnocení
k tomu, aby člověk (v našem
případě ženy) o sobě smýšlel
pozitivně s tím, že může
dokázat cokoliv si zamane a
překoná všechny překážky, by
mělo být základem jak výchovy již v rodině, ale i následně
by ženy měly být podporovány
a podněcovány k tomu, aby
na sebe nahlížely kladně. V
dnešní době, kdy je propagována a uznávána pouze
dokonalost, je důležité, aby
si ženy uvědomovaly vlastní
cenu, byly na sebe pyšné a
připadaly si krásné. V našem
případě je to právě pole dance,
který všechny tyto aspekty
splňuje a ženy, které navštěvují kurzy pole dance se mohou
pyšnit jak sebevědomím, tak
i pocitem vlastní hodnoty. A
je třeba říci, že často ženy
dlouho váhají, než se pole
dance začnou věnovat. Mají
obavy, jestli se „to hodí“, jestli
se neztrapní, jestli mohou
začít tančit, i když nemají onu
„dokonalou“ postavu apod. A
pokud se nakonec odhodlají,
není pochyb o tom, že všechny
tyto obavy i zábrany odpadnou, a to nejen v rámci pole
dance, ale i v běžném životě.
Je faktem, že ženy, a zvláště
pak mladé dívky jsou k sobě
mnohdy velmi kritické. Je
dokázáno, že dívky oproti
chlapcům, mají zpravidla
sebehodnocení a sebevnímání
na nižší úrovni. U žen je typická hlavně nespokojenost s
vlastním tělem. Např. z výzkumu zabývajícího se duševním
zdravím české mládeže jasně
vyplynulo, že se svým tělem
je spokojených pouze 42, 6 %
žen (65,7 % mužů) a až 56,2
% dívek se někdy v minulo-
sti snažilo hubnout (chlapci
v necelých 17 %). I Hátlová
zdůrazňuje, že pro ženy
mnohem více, než pro muže,
představuje v souvislosti s
vlastním sebepojetím, významnou složku prožívání svého
tělesného vzhledu. Prostřednictvím pohybu těla je tak při
pole dance ženám umožněno
vnímání změn. Pohyb dokládá
informaci o stavu vnitřních
orgánů, ale především o stavu
mysli. Tělo je hlavním prostředkem sebevnímání, sebepochopení a interakce s okolím.
O účincích pole dance je
možné hovořit na základě
klasického hodnocení toho, co
pro člověka znamená fyzický
pohyb, sport obecně, jak o
tom hovoří např. Hátlová. Pak
je možné říci, že pole dance
tak může dost dobře zesilovat vnímání sebe sama skrze