Bienvenidos
Cuando su bebé nace usted quiere darle lo mejor, lo que incluye darle el mayor bienestar y la mejor nutrición posible a través de la leche materna. Es fácil sentirse abrumada por la gran cantidad de información disponible acerca de la lactancia, especialmente cuando diferentes fuentes no siempre están de acuerdo en sus recomendaciones. Este libro cubre información esencial acerca de la lactancia para ayudarle a comenzar bien y le guiará con ciertos desafíos que podría enfrentar.
Contenido
¿ Por qué amamantar?.................................................................... 2 Pasos para el éxito........................................................................ 3 La anatomía del pecho...................................................................... 4 Las hormonas de la lactancia................................................................... 5 Empezando bien...................................................................... 6 Posiciones para amamantar................................................................. 7 Las señales de hambre....................................................................... 8 Los cambios constantes................................................................ 9 ¿ Está recibiendo suficiente leche?....................................................... 10 El prendimiento o agarre............................................................... 11 Desafíos............................................................................ 12 – 16 La extracción manual.................................................................. 17 Utilización de un sacaleches............................................................. 18 Artículos útiles........................................................................ 19 Cuidarse a usted misma................................................................... 20 La introducción de sólidos.............................................................. 21 Más allá de lo básico.................................................................. 22 Glosario................................................................................. 23 Créditos fotográficos................................................................. 24 Notas.................................................................................. 25
Este símbolo de una ciruela marca un tema importante resaltado. Con frecuencia, existen varias opciones o diferentes enfoques. Quizás le gustaría compartir sus preguntas y preferencias con su pareja, con un profesional de la lactancia o con su proveedor de salud( médico o partera). Hacer esto le ayudará a tomar una decisión informada sobre el mejor enfoque para usted y su bebé.