Pizza
¿Dónde? Pizpa, Pizza Caracas,
Soho Pizza, Sotano Siete, Sette Pizza.
La pizza no tiene porqué ser la peor de las comidas chatarra.
El queso y los otros toppings son una buena fuente de proteinas,
mientras que los vegetales contienen fibra y nutrientes. Opciones
saludables como masa fina o gluten free y cambiar el pepperoni
por proteínas con menos grasa hacen de la pizza una opción más
saludable
Brunch Criollo
¿Dónde? Chacao Bistró,
El Cine Restaurant.
Un desayuno venezolano es una buena alternativa para el típico
desayuno americano. A pesar de la gran cantidad de harinas,
podemos aprovechar las proteínas del queso, la carne y los granos
para mezclarlos con las grasas saludables del aguacate, el azucar,
fibra y nutrientes de los jugos de frutas acompañados con una
arepita o cachapa.
Acai Bowls
¿Dónde?
Acai 212
Aunque muhos no consideran al Acai bowl como un
cheat meal, este posee un alto contenido en azúcares. De
nuestra lista, es definitivamente el más saludable, ya que
el acai contiene propiedades antioxidantes que
junto a las semillas, cereales y frutas que
decidas agregarle a tu bowl pueden hacerte
sentir como si comieras un rico helado o
merengada de frutas.
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