Pizca Fit Marzo | Page 12

Smoothies Smoothies Un smoothie Un smoothie es es un un batido batido de de frutas frutas de de consistencia consistencia cremosa, nació originalmente enlos enlos años cremosa, que que nació originalmente años 1960 1960 en California. diferencia de de los los batidos batidos comunes en California. Se Se diferencia comunes en densidad su densidad yconsistencia, ya ya que que es en su yconsistencia, es muy muy habitual su preparación con con trozos trozos de fruta habitual su preparación fruta congelada. congelada. Aunque Aunque la Organización la Organización de Consumidor de Consum 2009 2009 el consumo el consumo de smoothies de smoothies industri indu comer comer fruta fruta fresca, fresca, aún aún podemos podemos obte minerales minerales y vitaminas y vitaminas de la de fruta la fruta al tom al en las en cafeterías las cafeterías o en o n p. 11 p. 11