WWW.PIONIERSMAGAZINE.NL
Oermens
Een leven als oermens hoeft dan ook weer niet, daarvoor zou je dan bijvoorbeeld de supermarkt, je auto en Netflix te veel missen. Maar het is wel goed om te beseffen hoe ver je in dit leven afgedwaald bent van je oorspronkelijke natuur als mens. Stilte kan rustgevend zijn, maar ook onheilspellend. Denk maar eens aan de plotselinge stilte van de vogels in de bomen als er gevaar aankomt. Als oermens was je hier alert op. Nu moet je je weg in je leven vinden in een kakafonie aan geluiden en prikkels.
Volgens kwantumfysica zijn er zelfs zo’n 400 biljoen stukjes informatie die ons per seconde omringen. Onze hersenen en bewustzijn kunnen maar 2.000 bits per seconde waarnemen, waarbij zo’n 95% onbewust gebeurt. Van die 2.000 bits per seconde ervaren we maar zo’n 5 tot 10% bewust, volgens True Persuasion, het boek van Pacelle van Goethem. Dit geeft je wat inzicht in hoe schaars rust en stilte feitelijk zijn. Onze hersenen en ons bewustzijn laden pas echt op in een omgeving met minder prikkels.
Rode olielampjes
We gaan even terug naar dat feestje aan het begin, waar je net vandaan kwam en verzuchtte hoe fijn die stilte was. Hoe vaak heb je niet meegemaakt dat je dan pas merkte hoe moe je eigenlijk was? Of dat je juist trek had of dat die ene opmerking in een gesprek je toch wel had geraakt? Het is bijzonder hoe je pas bewust wordt van je zintuigen in een rustige omgeving. Eerst stond je gezellig te babbelen en leek er niks aan de hand te zijn, maar erna ervaarde je pas echt hoe je je voelde. En hier zit zowel de zegen in als de uitdaging. Want in rust en stilte word je geconfronteerd met je zintuigen, die gewoon als rode olielampjes in je auto hun werk doen. Dat is je toeseinen van wat nodig is, bijvoorbeeld: moe = rusten of slapen. Trek = eten. Of geraakt zijn in je gevoel = kijken naar je emoties, deze accepteren, toelaten en loslaten. Maar juist dit laatste signaal van je zintuig kun je als lastig ervaren.
"Stilte kan rustgevend zijn, maar ook onheilspellend."
In een wereld waarin we vaak vooral blij en gelukkig willen zijn, kun je de neiging hebben je gevoel te onderdrukken of te negeren. Dat rode olielampje van je auto komt natuurlijk nooit goed uit, ook niet die van je zintuigen. Stilte geeft nu juist de ruimte en aandacht voor zo’n rood olielampje van je gevoelszintuig, die je dan moeilijker kunt negeren. Vandaar dat je de neiging kunt hebben de stilte maar op te vullen, want anders word je geconfronteerd met jezelf. Onze telefoon is dan een handzaam maatje, die de wereld aan je voeten legt. Werk, volle agenda’s, de tv; het kunnen ook allemaal broodnodige afleidingen zijn. Natuurlijk is een deel hiervan nuttig, maar stilte en jezelf op zijn tijd echt ervaren, is ook echt nodig.
"Het is goed te beseffen hoe ver je in dit leven afgedwaald bent van je oorspronkelijke natuur"
Bigstockphoto: ismagilov