Santiago de Cali, Periódico Acción... Cali
ACCIÓN... CALI
EDICIÓN N°
15
DEPORTES
Y RECREACIÓN
í
ó
Por: José Ricardo Hernández
estamos en la otra parte del torneo
Águila de futbol profesional colombia-
no, quizás la más importante porque es
la que va a definir el título. Los equipos
arrancan de cero en busca de una
nueva estrella en su escudo y el mejor
premio a su fiel hinchada.
Tanto Cali como América tiene méritos
para disputar la final pero… ¡ojo!, una
cosa es el favoritismo y otra muy distin-
ta, la realidad. El Cali ha sido un equipo
intermitente, impredecible, que ha ido
tomando forma con el correr de los par-
tidos, ya se le ve mejor estructurado y
si a Pussineri le suena la flauta…
Es cabeza de grupo pero eso no implica
que ya está hecho todo, por el contrario
le falta todo y ese todo solo se logra
con el título en el bolsillo, no hay
excusa. Ahhh y ojalá Dinneno esté aún
casado con el gol.
Por el lado rojo también hay dudas,
salió el Pecoso (enfermo de hacer
fuerza) y lo reemplazó Yerson Gonzá-
lez, quien logró clasificarlo, pero el
camino es largo y culebrero, sin embar-
go en el fútbol nada está escrito y el
diablo puede hacer diabluras. Si Ariste-
guieta conserva el olfato goleador y
trabajan para él, las cosas pueden
darse.
e l
programa
Cuerpo y Espíritu
de la Secretaría del
Deporte
y
la
Recreación
del
Municipio de San-
tiago de Cali, inter-
conecta la parte
física, espiritual y
psicosocial del ser
humano, brindando la posibilidad a sus usua-
rios de eliminar el sedentarismo, la ansiedad
y controlar el estrés, a través de la actividad
física.
Una alternativa de aprovechamiento del
tiempo libre para la población caleña a través
de actividades enmarcadas en componentes:
funcional y oriental.
El entrenamiento funcional busca potenciar la
resistencia cardiovascular y la fuerza impulso-
ra de los músculos encargados del movimien-
to, mientras se trabaja de manera simultánea
la zona abdominal. Este entrenamiento se
desarrolla en dos locaciones:
PISO: (parques, senderos, canchas, entre
otros)
ACUÁTICA: (piscina) dirigido a personas
mayores de 15 años.
El componente de origen oriental,
propone a los usuarios la realiza-
ción de acondicionamiento físico,
tonificación muscular y relajación
a partir de la combinación de diver-
sas técnicas.
Como parte del entrenamiento
oriental hay varias actividades:
Kick boxing, que es un entrena-
miento de alta intensidad (HIT) y
acondicionamiento físico, requi-
riendo un mayor consumo de ener-
gía y una gran concentración. Se
promociona entre adolescentes,
jóvenes y adultos jóvenes.
Yoga, Tai chi y Chi kung, son técni-
cas terapéuticas de bajo impacto y
relajación, que ofrecen grandes
beneficios y tienen como propósito
mejorar la estabilidad mental y
corporal,
eliminar el estrés,
aumentar de la concentración y la
relajación profunda dejando al
usuario equilibrado y calmado.
Fotografías tomadas de http://www.cali.gov.co
Los dos equipos caleños deben estar en
la final disputando título, de lo contrario
perdieron el semestre. Gerson Gonzá-
lez, en el banco de los rojos utilizará
toda la artillería y lo mismo hará el
estratega verde. No es fácil, pero tam-
poco imposible, estando Nacional,
Millonarios, Tolima, Pasto, Junior y
Unión Magdalena.
VS
5