PCI 2022 - La Salle Cusco | Page 91

SE
EXPRESA CORPORALMENTE
Se orienta en un espacio y tiempo determinados , reconociendo su lado izquierdo y derecho , y a través de las nociones “ arriba- abajo ”, “ dentro-fuera ”, “ cerca-lejos ”, con relación a sí mismo y de acuerdo a sus intereses y necesidades .
Explora nuevos movimientos y gestos para representar objetos , personajes , estados de ánimo y ritmos sencillos de distintos orígenes : de la naturaleza , del propio cuerpo , de la música , etc .
Se orienta en el espacio y tiempo con relación a sí mismo y a otros puntos de referencia ; reconoce sus posibilidades de equilibrio con diferentes bases de sustentación en acciones lúdica .
Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal ( gesto , contacto visual , actitud corporal , apariencia , etc .), verbal y sonoro , que lo ayudan a sentirse seguro , confiado y aceptado .
Se orienta en un espacio y tiempo determinados , con relación a sí mismo , a los objetos y a sus compañeros ; coordina sus movimientos en situaciones lúdicas y regula su equilibrio al variar la base de sustentación y la altura de la superficie de apoyo , de esta manera , afianza sus habilidades motrices básicas . Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje corporal ( gestos , contacto visual , actitud corporal , apariencia , etc .), verbal y sonoro para comunicar actitudes , sensaciones , estados de ánimo y acciones que le posibilitan comunicarse mejor con los otros y disfrutar de las actividades lúdicas .
Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio , con modificación del espacio , teniendo como referencia la trayectoria de objetos , los otros y sus propios desplazamientos , para afianzar sus habilidades motrices básicas .
Utiliza su cuerpo ( posturas , gestos y mímica ) y diferentes movimientos para expresar formas , ideas , emociones , sentimientos y pensamientos en la actividad física .
Explora y regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos y predeportivos ; así , pone en práctica las habilidades motrices relacionadas con la carrera , el salto y los lanzamientos .
Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las particularidades de su lenguaje corporal teniendo como base la música de su región , al asumir diferentes roles en la práctica de actividad física .
Regula su cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices en contextos lúdicos , predeportivos , etc .; de este modo , afianza las habilidades motrices específicas relacionadas con la carrera , el salto y los lanzamientos .
Crea con sus pares una secuencia de movimientos corporales , expresivos y / o rítmicos , de manera programada y estructurada ; así , se expresa de diferentes formas y con diversos recursos , a través del cuerpo y el movimiento , para comunicar ideas y emociones .
Se expresa motrizmente para
Utiliza
su
cuerpo
y
el
comunicar
sus
emociones
movimiento
para
expresar
( miedo ,
angustia ,
alegría ,
ideas y emociones en la práctica
placer ,
torpeza ,
inhibición ,
de
actividades
lúdicas
con
rabia , entre otras ) y representa en el juego acciones cotidianas de su familia y de la comunidad ;
diferentes tipos de ritmos y música , a fin de expresarse corporalmente y mediante el
así ,
afirma
su
identidad
uso de diversos elementos .
personal .
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
Vivencia el ritmo y se apropia de secuencias rítmicas corporales en situaciones de juego para expresarse corporalmente a través de la música .
Utiliza lenguaje corporal para expresar su forma particular de moverse , creando secuencias sencillas de movimientos relacionados con el ritmo , la música de su cultura y la historia de su región .
Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de movimiento y gestos corporales ; de esta manera , acepta la existencia de nuevas formas de movimiento y expresión para comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones motrices .
COMPETENCIA
CICLO
III
IV
V
ESTÁNDARES
Asume una vida saludable cuando diferencia los alimentos
Asume una vida saludable cuando diferencia los alimentos de su
saludables de su dieta personal y familiar , los momentos
dieta personal , familiar y de su región que son saludables de los
adecuados para ingerirlos y las posturas que lo ayudan al buen
que no lo son . Previene riesgos relacionados con la postura e
desempeño en la práctica de actividades físicas , recreativas y de la
higiene conociendo aquellas que favorecen y no favorecen su salud
vida cotidiana , reconociendo la importancia del autocuidado .
e identifica su fuerza , resistencia y velocidad en la práctica de
Participa regularmente en la práctica de actividades lúdicas
actividades lúdicas . Adapta su esfuerzo en la práctica de actividad
identificando su ritmo cardiaco , respiración y sudoración ; utiliza
física de acuerdo a las características de la actividad y a sus
prácticas de activación corporal y psicológica antes de la actividad
posibilidades , aplicando conocimientos relacionados con el ritmo
lúdica .
cardiaco , la respiración y la sudoración . Realiza prácticas de
activación corporal y psicológica , e incorpora el autocuidado
relacionado con los ritmos de actividad y descanso para mejorar el
GRADOS CAPACIDADES COMPRENDE LAS RELACIONES ENTRE LA
Regula su esfuerzo al participar en actividades lúdicas e
Expresa su forma particular de moverse , al asumir y adjudicar diferentes roles en la práctica de actividad física , aplicando su lenguaje corporal .
Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida . Replantea sus hábitos saludables , higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la edad , evita la realización de ejercicios y posturas contraindicadas para la salud en la práctica de actividad física . Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a las características personales y evitando el consumo de drogas . Propone ejercicios de activación y relajación antes , durante y después de la práctica y participa en actividad física de distinta intensidad regulando su funcionamiento de su organismo . esfuerzo . 1ro 2do 3ro 4to 5to 6to DESEMPEÑOS Explica la importancia de la Explica la importancia de la Selecciona actividades para la Explica las condiciones que activación corporal activación corporal activación corporal favorecen la aptitud física
Explica la relación entre los cambios físicos propios de la