� CAMPOS TEMÁTICOS |
Esquema corporal
� Acondicionamiento físico básico : movilidad articular ( inicio ).
� Habilidades motrices específicas .
� Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos básicos .
Gimnasia
� Driles de gimnasia y coreografía .
� Elementos gimnásticos : Roll adelante , atrás , vertical invertida con doble y triple apoyo .
� Circuitos físicos básicos .
Atletismo
� Pruebas de pista y campo atletismo : 100m , 200m .
� Iniciación a la entrega de postas .
� Iniciación al Salto de longitud .
� Iniciación al Lanzamiento de disco
Básquet
� Fundamentos del básquet : Dribling , pase , lanzamiento .
Voleibol
� Fundamentos del voleibol : Voleo , recepción y saque .
� Secuencias de movimiento y gestos corporales .
Fútbol
� Fundamentos del fútbol : Conducción , pase , remate .
Balonmano
� Fundamentos del balonmano : Conducción , pase y lanzamiento .
Deportes y juegos adaptados
� Deportes adaptados
� Recreación : juegos tradicionales .
� Juegos cooperativos y de oposición .
� Estrategias ofensivas y defensivas en juegos pre deportivos y deportivos
� Normas y reglas .
� Juegos adaptados .
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Esquema corporal
� Acondicionamiento físico básico : movilidad articular . ( intermedio ).
� Habilidades motrices específicas .
� Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos básicos intensidad media .
� Secuencias variadas de movimiento , ritmo y gestos corporales .
Gimnasia
� Driles de gimnasia y coreografía .
� Elementos gimnásticos : Roll adelante , atrás , vertical invertida con doble y triple apoyo .
� Circuitos físicos .
Atletismo
� Pruebas de pista y campo atletismo : 200m , 400m .
� Iniciación a la entrega de postas .
� Introducción al Salto de longitud .
� Ejercicios previos al lanzamiento de disco .
Básquet
� Fundamentos del básquet : Dribling , pase , lanzamiento .
Voleibol
� Fundamentos del voleibol : Voleo , recepción y saque .
Fútbol
� Fundamentos del fútbol : Conducción , pase , remate .
Balonmano
� Fundamentos del balonmano : Conducción , pase y lanzamiento .
Deportes y juegos adaptados
� Deportes adaptados .
� Juegos deportivos y tradicionales .
� Estrategias técnicas y tácticas
� Normas y reglas .
� Juegos pre deportivos y deportivos .
� Juegos adaptados .
� Activación neurofisiológica .
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Esquema corporal
� Acondicionamiento físico básico . Intermedio ).
� Habilidades motrices específicas ( trayectoria de objetos ).
� Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos intensidad media .
Atletismo
� Pruebas de pista y campo atletismo : 400m , 800m .
� Entrega de postas .
� Salto de longitud .
� Introducción al salto triple .
� Introducción al salto de vallas .
� Introducción al salto alto .
� Lanzamiento de disco .
� Introducción al lanzamiento de bala .
Básquet
� Fundamentos del básquet : Dribling , pase , lanzamiento .
Voleibol
� Fundamentos del voleibol : Voleo , recepción y saque
Fútbol
� Fundamentos del fútbol : Conducción , pase , remate .
Balonmano
� Fundamentos del balonmano : Conducción , pase y lanzamiento .
Deportes y juegos adaptados
� Deportes adaptados .
� Juegos pre deportivos y deportivos .
� Estrategias y tácticas de juego .
� Juegos tradicionales .
� Actividades al aire libre .
� Reglamentación deportiva .
� Actividades lúdicas , recreativas y pre deportivas .
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Esquema corporal
� Acondicionamiento físico básico . ( avanzado ).
� Análisis del control y ejecución de sus habilidades motrices específicas .
� Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos intensidad media y alta .
Gimnasia
� Gimnasia : Secuencias rítmicas musicales , lúdicas .
� Circuitos de habilidades específicas .
Atletismo
� Pruebas de pista y campo atletismo : 800 m , 1200 m .
� Entrega de postas .
� Salto de longitud .
� Salto triple .
� Salto de vallas .
� Salto alto .
� Lanzamiento de disco .
� Lanzamiento de bala .
Básquet
� Fundamentos del básquet : Dribling , pase , lanzamiento .
Voleibol
� Fundamentos del voleibol : Voleo , recepción y saque .
Fútbol
� Fundamentos del fútbol : Conducción , pase , remate . Balonmano
� Fundamentos del balonmano : Conducción , pase y lanzamiento .
Deportes y juegos adaptados
� Deportes adaptados .
� Juegos deportivos .
� Estrategias de juego .
� Juegos tradicionales o populares .
� Reglamentación deportiva
� Actividades lúdicas , recreativas y pre deportivas .
� Juegos adaptados
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Esquema corporal
� Acondicionamiento físico específico . ( avanzado ).
� Análisis del control y ejecución de sus habilidades motrices específicas .
� Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos intensidad alta .
Gimnasia
� Gimnasia : Secuencias rítmicas de movimiento , gestos , coreografías , etc .
� Circuitos de habilidades específicas .
Atletismo
� Pruebas de pista y campo atletismo : 1200m , 1500m .
� Entrega de postas .
� Salto de longitud .
� Salto triple .
� Salto de vallas .
� Salto alto .
� Lanzamiento de disco .
� Lanzamiento de bala .
Básquet
� Fundamentos del básquet : Dribling , pase , lanzamiento
Voleibol
� Fundamentos del voleibol : Voleo , recepción y saque .
Fútbol
� Fundamentos del fútbol : Conducción , pase , remate .
Balonmano
� Fundamentos del balonmano : Conducción , pase y lanzamiento .
Deportes y juegos adaptados
� Deportes adaptados .
� Juegos deportivos .
� Tácticas y estrategias de juego .
� Juegos tradicionales o populares .
� Reglamentación deportiva .
� Actividades lúdicas , recreativas y pre deportivas .
� Juegos adaptados .
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