ingerirlos y las posturas que lo ayudan al buen desempeño en la práctica de actividad física y de la vida cotidiana , reconociendo la importancia del autocuidado . Participa regularmente en la práctica de actividades lúdicas identificando su ritmo cardiaco , respiración y sudoración ; utiliza prácticas de activación corporal y psicológica5 antes de la actividad lúdica . Infiere a la correcta respiración como medio principal para el desarrollo eficiente de las actividades físicas , asumiendo actitudes de prevención y seguridad evitando accidentes . higiene en la práctica física . • Asume medidas de seguridad y prevención de accidentes , durante el desarrollo de la actividad física . • Desplazamientos y traslaciones . • Estiramientos y flexibilidad . • Nociones hábitos de higiene . • Normas y medidas de seguridad . • Lonchera saludable . • Importancia del calentamiento corporal . Incorpora prácticas que mejoran la calidad de vida • Practica movimientos de inspiración y espiración . • Reconoce los tipos de respiración en estado de reposo y en movimiento . • Practica estiramientos por segmentos corporales . • Comprende la importancia de la activación corporal ( calentamiento ) y psicológica ( atención , concentración y motivación ) antes de la actividad lúdica , física y recreativa COMPETENCIA 3 : Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices CAPACIDADES STANDAR DESEMPEÑOS Se relaciona utilizando sus habilidades motrices Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices al aceptar al otro como compañero de juego y busca el consenso sobre la manera de jugar para lograr el bienestar común y muestra una actitud de respeto evitando juegos violentos y • Realiza actividades al aire libre . • Practica su percepción atención , y observación , a través de juegos pre deportivo . • Evalúa en grupos juegos tradicionales y deportivos respetando sus normas de juego . • Participa en actividades • Normas simples de juegos • Juegos de reacción y velocidad . • Juegos tradicionales y deportivos . • Actividades recreativas en el medio natural . • Rondas infantiles . • Dinámicas grupales