Empezar con el pie derecho
Para asegurarse de que usted y su
bebé tengan un buen comienzo con la
lactancia:
• Cargue al bebé en contacto
• Cargue a su bebé en contacto directo
con su piel los primeros tiempos de
recién nacido. Esto ayuda a regular
la temperatura, el ritmo cardíaco y la
respiración del bebé. También puede
estimular al bebé para alimentarse.
La sensación del pecho del bebé
contra el de la madre, piel con piel,
inducirá al bebé a buscar el seno.
directo con su piel entre los
senos.
• Siga al bebé.
Si el bebé tiene hambre, empezará a
retorcerse y a inclinar la cabeza contra
su cuerpo. Luego comenzará a girar
hacia un lado e incluso a moverse
enérgicamente, como si quisiera tirarse
de costado. Calme al bebé y póngalo
cómodo para que siga sus instintos.
Sosténgale el cuello y hombros con
una mano, y los muslos con la otra,
y siga sus movimientos. Evite la
tentación de ayudarlo a prenderse o
incluso de llevarle la boca al pezón.
• Demore el baño del bebé de 12 a 28
horas después del parto para tener un
contacto directo continuo contra su
piel. Esto preserva la energía del bebé,
disminuye las hormonas del estrés y
aumenta el nivel de azúcar del recién
nacido.
• Tenga al bebé en su habitación. Esto
favorece la lactancia temprana, la
producción de leche y que el bebé
gane más peso.
• Sostenga al bebé mientras se
• Amamante a su bebé a las primeras
señales de hambre.
prende al pezón.
Cuando el bebé se mueva hacia
abajo, la mejilla rozará el pezón o el
seno, y se volteará hacia él (el reflejo
de búsqueda del pezón). Cuando el
mentón del bebé toque el seno, la
presión del seno contra el mentón le
hace abrir grande la boca para intentar
alcanzar el pezón y prenderse bien.
• Despierte a su bebé si han pasado
de 3 a 4 horas desde la última
alimentación.
• Si el bebé solloza o está molesto,
cálmelo antes de empezar a
amamantar.
Prendida
Prendida dirigida por la mamá
área que entra
en la boca
del bebé
Use este método durante las primeras
semanas o si el bebé tiene dificultad
para prenderse.
areola
• Siéntese en posición cómoda y con
buen respaldo.
• Coloque al bebé sobre una(s)
almohada(s) atravesado sobre su
regazo de manera que la cara del
bebé quede al nivel de los senos.
Sostenga al bebé por los
hombros firmemente
con la base de su mano
para que su mentón quede
derecho y orientado
• Coloque su mano alrededor de la base
de la cabeza y el cuello del bebé, y
el brazo a lo largo de su columna.
• Voltee al bebé sobre su costado, y
acérquelo a su cuerpo (barriga con
barriga).
areola
• Apoye la mejilla del bebé sobre el
pezón de modo que el bebé quede
mirándola a usted.
Así verá a su bebé prendido al pezón.
Si el bebé no se prende:
• Cuando el bebé sienta el pezón, se
volteará hacia él con la boca abierta.
• Coloque al bebé piel con piel durante
una hora y vuelva a intentar cuando el
bebé empiece a buscar el pecho.
• Use la mano ubicada detrás del
hombro del bebé y el brazo a lo largo
de su columna para acercarlo bien
contra el pezón.
• Extráigase leche a mano o con una
bomba durante 10 a 15 minutos
después de cada intento de alimentar
al bebé. (Ver instrucciones en la
sección “Cómo extraer leche materna”
en la página 14).
• Observe si los movimientos de
mandíbula y tragado son rítmicos:
un lapso de 10 a 20 minutos por
seno durante las primeras semanas.
• Es posible que solo tenga pequeñas
cantidades de calostro o leche los
primeros días, pero si extrae al menos
una pequeña cantidad, sus senos
producirán más leche.
• Masajee suavemente su seno con la
mano que lo sostiene para fomentar el
flujo de la leche y la succión.
Prendida del bebé sin
ayuda
• Alimente al bebé con calostro o leche
extraída si no logra prenderse.
• Si los problemas para prenderse
continúan después del alta, llame a
la Línea de ayuda para lactancia al
614-234-6455 para hacer una cita con
un especialista en lactancia.
Use este método inmediatamente
después del parto o si el bebé no tiene
mayor dificultad para prenderse.
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