Vivir el Tiempo con plenitud , cada instante
Este curso os introducirá una serie de técnicas e ideas sencillas , pero tremendamente poderosas y eficaces cuando se aplican , que pueden permitiros incrementar de forma increíble vuestra productividad y realización . Tradicionalmente , los cursos sobre gestión del tiempo , se han enfocado en encontrar medios de hacer más a toda costa , intentando aprovechar al máximo el día a día . Este enfoque , como ha quedado demostrado , rara vez conduce hacia la realización y hacia el éxito verdadero . Tiene mucha más importancia determinar en primer lugar hacia donde queremos dirigirnos , para luego trazar el plan de acción que nos llevará hasta allí . El partir con un objetivo claro establecido , pone en marcha el mecanismo del entusiasmo y la pasión de estar persiguiendo algo realmente valorado . Y este es , precisamente , el enfoque del curso Vivir el Tiempo. Viviréis un apasionante viaje de descubrimiento de vuestros valores y sueños , como plantearos metas verdaderamente poderosas y que os inspiren a dar lo mejor y sacarle el máximo jugo al día a día , mediante el manejo de un eficaz sistema de planificación .
TEMAS
£ Qué es el tiempo y cómo podemos vivirlo ;
£ En qué perdemos el tiempo ;
£ Cómo desarrollar una actitud proactiva ; £
Ponerse objetivos claros , realistas e coherentes ; £
Distribuir el tiempo de modo equilibrado en las 4 areas ;
£ Cosas importantes y cosas urgentes : qué vale más ?
£ Planificar determinando una escala de prioridades ;
£ Aprender a automotivarse , evitar el perfeccionismo inútil , manejar las espectativas , aprender a decir no , delegar , ser puntuales , evitar las distracciones , etc .
OBJETIVOS
£ Gestionar de modo eficaz ( lograr los objetivos ) y eficiente ( optimizar la utilización de los recursos ) nuestro propio tiempo ;
£ Analizar la actual programación personal para consentir un salto cualitativo en el alcance de nuestros propios objetivos ;
£ Adquirir mayor conciencia en la gestión del tiempo para reducir tensiones y posibles causas de estrés negativo .
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