INFUSIONES
Bene�ciosas en diferentes épocas de la vida
Todos sabemos hacer una infusión; pues bien, he aquí algunas de ellas para épocas especiales.
¡ Cuidado! ¡ Cuidado! Época de alergia. Para ponerle remedio a estos desagradables síntomas, solo tenemos que tomarnos una infusión de helicriso durante 30 o 45 días, manteniendo el tratamiento. Conseguiremos así aliviar los síntomas y mejorarlos.
Época de exámenes. Necesitamos calmar los nervios y por eso la infusión de albahaca es perfecta para ello. Puedes echarle un poco de miel o de azahar para endulzar. Con dos o tres veces al día podrás estudiar mucho mejor.
Época de madurez. Si han hecho aparición las primeras canas, con una infusión de hojas de nogal con unas nueces trituradas y ramitas de romero podrían camu�arse. Aplícatela cuando este fría y deja actuar una hora. Si sigues este truco durante una semana, tus canas estarán a raya.
Y, por último, época de menstruación. En ese momento en el que las defensas están bajas, una cucharada de raíz astrágalo chino seca es más que su�ciente para aumentar la producción de leucocitos y protegernos contra los gérmenes externos.
La �bra del
LINO
Esta planta se utiliza para luchar contra el estreñimiento por su alto contenido en �bra; así, una cucharadita de lino al día, o incluso las semillas en nuestros platos, ayuda a un correcto funcionamiento del tracto intestinal.
OUTLANDER MAGAZINE 51