- They are a strategy to fight against climate change. Any contribution, no matter how small, is welcome.
It is possible to create an edible garden right under the house, in the park, schools, natural spaces of any public or private enclosure, growing profits easily and cheaply. It could be a help to mitigate many hunger needs. Here’ s a good Plans! The nettle known as weed that we relate to strong itching due to the acid of its leaves is a plant that has been used since ancient times:
It is a good source of energy, contains abundant fiber that helps fight constipation and relieves intestinal transit. It has diuretic properties that help eliminate toxins, helps protect the stomach, bile production and promotes digestion. Contains iron, which helps fight anemia and promotes the production of red blood cells, advisable in pregnancy because it has folic acid, essential among pregnant women and children of developing age. Reduces blood glucose. Rich in cyclic peptides that facilitate glucose uptake and improves joints thanks to an anti-inflammatory substance that suppresses several cytosines.
In addition to promoting healing, it has antibacterial and antioxidant effects. To this is added the presence of flavonoids and polyphenols that promote cell regeneration.
Finally, it is a“ sustainable” plant, it strengthens the soil where it is found by favoring the growth of beneficial microorganisms. In addition, it accelerates the recycling of the soil and favors photosynthesis. cambio climático. Cualquier aportación, por pequeña que sea, es bienvenida.
Es posible crear un jardín comestible justo debajo de casa, en el parque, colegios, espacios naturales de cualquier recinto público o privado, cultivar beneficios de forma fácil y barata.
Podría ser una ayuda para mitigar muchas necesidades de hambre ¡ Aquí tienes un buen Plans! La ortiga conocida como mala hierba que relacionamos con fuertes picores debido al acido de sus hojas es una planta que se viene usando desde la antigüedad:- Es buena fuente de energía, contiene abundante fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y alivia el tránsito intestinal.- Tiene propiedades diuréticas que permiten eliminar toxinas, ayuda a proteger el estómago, la producción de bilis y favorece la digestión.- Contiene hierro, que ayuda a combatir la anemia y favorece la producción de glóbulos rojos, aconsejable en el embarazo ya que cuenta con ácido fólico, indispensable entre mujeres gestantes y niños en edad de desarrollo- Reduce la glucosa en sangre. Contiene péptidos cíclicos que facilitan la captación de glucosa- Mejora las articulaciones. Contiene una sustancia antiinflamatoria que suprime varias citosinas.- Favorece la cicatrización. Tiene efectos antibacterianos y antioxidantes. A esto se añade la presencia de flavonoides y polifenoles que favorecen la regeneración celular.- Es una planta“ sostenible”, refuerza el suelo donde se encuentra favoreciendo el crecimiento de microorganismos beneficiosos. Además, acelera el reciclaje de la tierra y favorece la fotosíntesis.
42 OTWO 39 / OCTOBER 2022