The plogging consists of combining sport with garbage collection, so it could be defined as an environmental sporting activity. El plogging consiste en combinar el deporte con la recogida de basura, así pues, podría definirse como una actividad deportiva medioambiental.
Text: Manuel Samaniego Sánchez, Environmental assessment specialist and collegiate at COAMBAl. Photographs: David Valverde & Manuel Samaniego.
Plogging was born in Stockholm( Sweden) and spread to other countries, arriving in Spain in 2018. It consists of combining sport with garbage collection, so it could be defined as an environmental sport activity. This word comes from a Swedish expression: plocka upp, which means to collect and from jogging, English term used for physical exercise activity such as running.
To practice it is recommended the use of sportswear or any comfortable garment that suits the physical activity. For safety and hygiene reasons, it is essential to wear gloves when picking up litter to protect your hands in case you find litter such as sharp cans, broken bottles or sharp objects. In addition, it is useful to carry a bag to store all the objects found in order to transport them safely and in good quantity. If the activity is carried out in a group, it is ideal to carry different bags to make a correct selection of waste( plastic, paper, glass, leftovers and others such as cigarette butts).
Thanks to plogging, the physical activity takes on a more complete dimension, since to the running routine is added an explosive workout, due to
El plogging nace en Estocolmo( Suecia) y se extiende por otros países, llegando a España en 2018. Consiste en combinar el deporte con la recogida de basura, así pues, podría definirse como una actividad deportiva medioambiental. Esta palabra proviene de una expresión sueca: plocka upp, que significa recoger y de jogging, termino inglés usado para la actividad del ejercicio físico como correr.
Para practicarlo se recomienda el uso de ropa deportiva o cualquier prenda cómoda que se adapte a la actividad física. Para recoger los residuos es indispensable ir provisto de guantes, por seguridad e higiene, que protejan las manos en caso de encontrar residuos como latas cortantes, botellas rotas u objetos punzantes. Además, es de utilidad llevar una bolsa para almacenar todos los objetos encontrados a fin transportarlos con seguridad y en buena cantidad. Si la actividad se realiza en grupo, es ideal llevar distintas bolsas para hacer una selección correcta de los residuos( plástico, papel, vidrio, restos y otros como colillas de tabaco).
Gracias al plogging, la actividad física adquiere una dimensión más completa, ya que a la rutina de
OTWO 28 / NOVEMBER 2021 47