REDUCE YOUR MEAT INTAKE . BECOME VEGETARIAN OR VEGAN IF YOU CAN
Reduce tu ingesta de carne . Hazte vegetariano o vegano si puedes
According to Greenpeace , raising cows , pigs and chickens generates as much greenhouse gas emissions as all cars , trucks and automobiles combined and cattle ranchers destroy forests for grazing pastures .
They recommend becoming “ meat conscious ”, reducing the level of meat in our diets , by just a few meals per week , and sharing the changes with friends and family members to encourage them to do the same .
They explain “ Shifting to more plant-based foods is essential to combatting climate change , soil , air and water pollution , ocean dead zones , and a myriad of other problems caused by industrial livestock production . If we decide to eat fewer meals with meat or dairy each week , we can have a huge impact on our collective health and the health of the planet .”
Challenge yourself to keep bringing down your meat consumption , as you progress through your journey , why not try Veganuary or vegan weekends and see how you can change your habits to become more eco-friendly .
Según Greenpeace , la cría de vacas , cerdos y pollos genera tantas emisiones de gases de efecto invernadero como la generada por todos los coches , camiones y automóviles híbridos , además de que los ganaderos destruyen los bosques para elpastoreo .
Recomiendan « omar consciencia con el consumo de carne », reducir la cantidad de carne en nuestras dietas a solo unas cuantas comidas a la semana y compartir los cambios con amigos y miembros de tu familia para animarlos a hacer lo mismo .
Explican que « El cambio a un estilo de alimentación basada en alimentos de origen vegetal es fundamental para combatir el cambio climático , la contaminación ambiental , del suelo y del agua , las zonas muertas de los océanos y otros miles de problemas causados por la producción ganadera industrial ».
Desafíate a ti mismo a seguir reduciendo tu consumo de carne , a medida que progresas en tu camino , por qué no pruebas un fin de semana vegano y ves cómo puedes cambiar tus hábitos para ser más respetuoso con el medio ambiente .
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OTWO 22 / MAY 2021