OTWO Magazine April 2024 | Page 68

tect our natural world for future generations . Green spaces help our health , our wellbeing and our environment . Promotes exercise , tackles pollution and helps to manage temperature in cities .
There are many studies promoting spending time outdoors as it has profound benefits , with studies showing that gardening can significantly reduce depression and anxiety . The University of Tokyo ' s research prompted calls for governments and health organisations to promote gardening . This evidence led to an increase in GPs prescribing gardening to their patients . In the latest Netflix program “ Live to 100 , Secrets of Blue Zones ” explains the benefits of gardening and the outdoors to populations health and well-being . Several studies by the Royal Horticultural Society has also revealed the real benefits to aged-school children and adults on their productivity and mental and physical health .
Gibraltar offers various opportunities to engage with the environment , including our Nature Reserve and the Alameda Botanic Gardens hosts weekly volunteer sessions open to all who want to help maintain the gardens , enjoy time outdoors , and connect with like-minded individuals .
Estepona town centre has in just over a decade transformed the town into a walking garden city with the help of the city council and the community working together . The ongoing project transformed dowdy tower blocks into eye catching frescoes and flower pots of all colours of the rainbow decorating every wall of every street with hanging baskets , verdant verges and floral borders perfuming the air .
The intention was to shine on the town ’ s forgotten neighbourhoods and attract more foreign tourists and make it a beautiful area for locals to live in .
The giant project included not just gardening but cleaning out and disinfecting pipes and serving ornamental fountains . Water features that are work of arts and photogenic murals beautifies the town . Even the urban beaches have been landscaped with buildings that blend into and complement their environment with plenty of trees and garden parks amongst them . The beautiful promenade is modern , efficient and pedestrian friendly .
Estepona beaches have for many years earned the coveted prestigious Blue Flag a sign of excellence in beaches , but now holidaymakers are also greeted tales para nuestra fauna . A medida que nuestra población crece y nuestras calles y edificios se expanden , las zonas verdes de Gibraltar cobran aún más importancia en la defensa contra el cambio climático y ayudan a proteger nuestro mundo natural para las generaciones futuras . Los espacios verdes ayudan a nuestra salud , nuestro bienestar y nuestro medio ambiente . Promueven el ejercicio , combaten la contaminación y ayudan a controlar la temperatura en las ciudades .
Hay muchos estudios que promueven pasar tiempo al aire libre , ya que tiene profundos beneficios , con estudios que demuestran que la jardinería puede reducir significativamente la depresión y la ansiedad . La investigación de la Universidad de Tokio hizo un llamamiento a gobiernos y organizaciones sanitarias para que promovieran la jardinería . Estas pruebas han llevado a un aumento de los médicos de cabecera que prescriben jardinería a sus pacientes . En el último programa de Netflix " Live to 100 , Secrets of Blue Zones " se explican los beneficios de la jardinería y el aire libre para la salud y el bienestar de la población . Varios estudios de la Royal Horticultural Society también han revelado los beneficios reales para la productividad y la salud mental y física de niños y adultos en edad escolar .
Gibraltar ofrece varias oportunidades para comprometerse con el medio ambiente , incluida nuestra Reserva Natural , y los Jardines Botánicos de Alameda acogen sesiones semanales de voluntariado abiertas a todos los que quieran ayudar a mantener los jardines , disfrutar del tiempo al aire libre y conectar con personas de ideas afines .
El centro de Estepona se ha transformado en poco más de una década en una ciudad-jardín andante con la ayuda del ayuntamiento y la colaboración de la comunidad . El proyecto en curso ha transformado bloques de pisos de mala calidad en llamativos frescos y macetas de todos los colores del arco iris que decoran las paredes de todas las calles con cestas colgantes , verdes arcenes y bordes florales que perfuman el aire .
La intención era iluminar los barrios olvidados de la ciudad , atraer a más turistas extranjeros y convertirla en una hermosa zona para vivir .
El gigantesco proyecto incluía no sólo la jardinería , sino también la limpieza y desinfección de tuberías y el servicio de fuentes ornamentales . Fuentes que son obras de arte y fotogénicos murales embellecen
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