Só por hoje, confie!
Só por hoje não julgue nem critique!
Não se esqueça que o outro é o seu reflexo, permita-se perdoa-se a si mesmo, pois só assim conseguirá perdoar o outro!
Como saber se perdoou?
Coloque-se em posição de meditação,
feche os olhos e mergulhe até aos momentos críticos da sua vida,
onde teve necessidade de perdoar.
Sinta o seu corpo e a sua mente,
entenda o seu estado de espírito.
Poderá constatar se já perdoou ou se ainda tem um trabalho pela frente!
Encha-se de amor e compaixão, crie pensamentos positivos e elimine os menos positivos…
Permita-se...
Permita-se ser feliz!!!
*Texto escrito conforme o Novo Acordo Ortográfico
Joana Botas
Joana Botas, residente em Almada, Educadora Social,
convidada a escrever para esta edição da Optimismus Magazine.
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