No nosso dia-a-dia é muito vulgar vivermos como se estivessemos numa autoestrada.
Cada um a maior velocidade que o outro.
Ultrapassagens.
Buzinadelas.
Zangas. Palavras feias.
Pelo menos na nossa cabeça.
É assim que vivemos o nosso dia-a-dia, ao ir para o trabalho, no trabalho, nas filas para supermercado.
É tudo feito a correr.
E de que serve essa correria toda?
Por ventura pára para ver o que existe à sua volta?
Ou vai tão focado na sua lista de tarefas que nem sequer para as saborear, quanto mais para ver o que se passa à sua volta?
A vida não é uma autoestrada.
E se vive como se fosse, está a perder uma bonita paisagem à sua volta.
Bonitos desvios que pode fazer.
O destino, esse está lá à frente.
Mas as paisagens ficam para trás.
Aproveite agora o que o rodeia. Desacelere e viva mais.
Gira melhor o seu dia-a-dia.
Fevereiro 2018 - Nº3
Desacelere. A vida não é uma autoestrada.
Estimule os seus sentidos.
Saia da autoestrada e permita-se sentir.
Saia do rebuliço das cidades, dos edifícios, do trabalho, das pessoas apressadas.
Nutra os seus sentidos.
Visite bonitos jardins. Aprecie o sossego. escute os pássaros. Observe os animais.
Passeie pelo meio das árvores e das plantas.
Saboreie o momento.
Faça dos momentos de relaxe paragens obrigatórias durante a sua semana de trabalho ou no fim-de-semana.
Procure momentos a sós consigo mesmo ou com familiares ou amigos.
Sinta o seu corpo a relaxar.
Apanhe Sol, feche os olhos, sinta o vento, cheire o mar ou as árvores.
Inspire fundo...
Novamente...
E sinta-se relaxar...
Relaxe.
Aprenda a definir prioridades.
Defina o que é ou não prioritário, diga não a algumas.
Viva mais a sua viagem.
Veja mais, sinta mais, sorria mais, ame mais.
Seja mais!
Mais humano, mais existencial.